很多人都爱吃糖醋味的菜肴，酸酸甜甜，鲜美可口，老少皆宜。糖醋菜分很多种，食材可以是肉类，也可以是蔬菜，好吃的关键就是糖醋汁。说到糖醋汁，可能大家都觉得简单，不就是白糖加醋嘛，这么做出来的味道只有酸甜味，吃起来一点也不香。饭店里的糖醋菜，不仅颜色红亮，而且味道酸甜鲜美，是怎么做的呢...
自从知道莲藕这个新吃法，我家一周至少要吃3次，比红烧肉还解馋。莲藕是大家普遍都喜欢吃的一种食材，做法也是多样化，不过通常都用来炒和炖汤比较多，现在正是藕上市的季节，民间有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法，女人常吃莲藕对改善女性气色大有裨益。这个季节相比其他季节买莲藕都要便宜，在莲藕的...
夏天来了，动一动就出汗，很多人都知道要补充水分，以为多喝点水就行了，这么想就错了。其实汗水中不仅包括水分，还有多种矿物质，比如钠、钾，一旦身体流失了太多的矿物质，就会出现四肢无力，中暑等情况，影响我们的健康。所以，夏天一定要注意及时补充矿物质，怎么补？多吃碱性食物就行了，碱性食物...
