吃多了鸡肉、猪肉、鱼肉，不妨换换口味多吃一些老祖宗留下来的豆制品。同样都是高蛋白高营养的好食材，甚至有一些豆制品的蛋白质含量更高、脂肪含量更低，口感更佳软嫩一些，就比如今天这个素鸡。素鸡这个食材在江苏、上海等一些地方比较流行，传说是某个皇帝因为信佛吃素而推广起来的吃食，口感软嫩好...
生活中的美食数不胜数，看起来不起眼的食材，通过烹饪的方式就能做出美味来，饮食的多元化让大家选择也多了起来，不过，我们在生活中，要注重健康饮食，吃一些清爽排毒的食物，这次，小馋猫介绍一道食材，它就是素鸡，素鸡可不是鸡肉哦，营养价值丰富，口味很独特。它是血管清...
随着生活水平的提高，现在大家饮食上极度丰富，结果之一是很多人的血脂高了上去。血脂高有三种类型：·单纯甘油三酯高，叫高甘油三脂血症；·甘油三酯不高，胆固醇高，叫高胆固醇血症；·甘油三酯和胆固醇都高，叫混合型的高脂血症。血脂高以后一定要控制饮食，油、糖、肉、主...
