保持全身循环良好，说明经络畅通。经络作为中医的说法，指的是运行气血，联系器官，各组织的通道。如果某个部位的经络堵塞，循环有障碍，各种问题会找上门来。要留意身体的变化，如果有符合的表现，及时调理和疏通，才能尽快恢复健康。1、精神不振经络保持畅通是健康的表现，但有的人不良习惯养成，机...
说起静坐，我不是为了修佛修禅，是因为身体不舒服。偶然间，发现静坐以后身体会舒服一点，便多多的静坐，到如今从前的不舒服渐渐的都消失了。我的症状是：常常头晕、乏力、眼睛酸涩、精神不振。鼻子常常干燥的冒火、看电脑看一下眼睛就酸的不行。这种状况整整有一年半多，做什...
常听中医说经络不通，则气血不畅，很多人可能对这些概念不是很了解，更不清楚自己的经络是否通畅？那么，到底什么是经络？经络是经脉与络脉的总称，是指周身气血运行的通道。中医所说的十四经包括：手、足三阴经，手、足三阳经，任、督二脉为主体，是一套遍布全身的综合系统。...
