进入小暑以后，空气中的小水滴越来越多了，加上居高不下的温度，身上总是黏糊糊的，正是上蒸下煮的既视感。而这只是入伏的前奏，从7月15日开始，便正式入伏了，也就意味着温度会更高，空气湿度会更大，潮热，闷热的天气带给人们的不适感也就更加明显。茶饭不思，辗转难眠，心烦气躁，虚弱无力&he...
秋后多喝汤，不用医生帮！鱼汤、羊汤和鸡汤，教你实用的炖汤技巧寒露过后，应该算是真正的秋天了，白天虽然20多度的气温，但是晚上还是有点凉快的。入秋后，健康的饮食方式，应该是以热汤为主，俗话说：入秋后多喝汤，不用医生帮。喝点热汤，不仅可以暖身子，还可以养胃。在秋冬季节，热汤就是抵御寒...
