清晨的梧桐树下，68岁的陈伯悠闲地品着茶看老友打太极。三年前他还是社区闻名的"健康标兵"，每天雷打不动晨跑5公里，却因膝关节磨损住院治疗。社区医生一席话点醒他：老年人的身体就像老怀表，过度上发条反而容易损坏。年纪大了别太勤快！老年人越懒越健康，特别是这5种懒&...

每天喝水，对身体好，这句话人人都听过。但你知道吗？喝错水，血糖可能会悄悄飙升，还可能诱发多种慢性并发症！尤其是60岁以后的老年人，身体机能下降，一杯看似普通的水，可能成为健康的隐形杀手。喝水这件小事，其实藏着大学问！近年来，随着中国老龄化社会加快发展，老年慢性病的发病率持续上升，...

据BBC报导，面对川普政府加征145%新关税，北京虽然持续放出“保持强硬”的信号，但中共官员本周首次承认，这场不断升级的贸易战，可能确实会带来经济层面的痛苦。 在出口受限的情况下，中共试图推动“国内消费”作为补救手段，其中一个主要目标群体，是拥有一定储蓄的退休族群。

老年人的两大隐忧：跌倒与孤独，你了解多少？张大爷昨天在厕所摔了一跤，没人发现，就那么躺了一夜……邻居李阿姨满脸忧虑地讲述着，她担心的不仅仅是张大爷摔伤的腿，更揪心的是：他意识清醒，却根本起不来，这多吓人啊！这样的场景，在不少社区都屡见不鲜。人一旦步入老...

继吊颈健身闹出人命后，中国近期再度兴起撞树锻炼，许多老人家认为撞击树木可以刺激经络及穴位，达到强身健体效果，纷纷跑到公园去撞树，离谱状况引发热议。专家提醒，撞树锻炼缺乏科学依据，且存在安全隐忧，建议不要盲目参与。根据陆媒《新华社》报道，北京协和医院康复医学科主任医生陈丽霞指出，年...

鸡蛋被誉为天然营养库，不但有丰富的蛋白质，还富含卵磷质、维生素及多种矿物质。研究发现，老年人每天吃一个鸡蛋，身体会出现4个方面的改善。每天吃1个鸡蛋 4个改善美国心脏协会证实，每天吃一个鸡蛋不会增加心血管风险，反而能调节血脂平衡，使中风风险降低12%。坚持吃一段时间，会使老年人的...

图为2022年12月1日，人们在广东海珠区的公共汽车上通勤。(CNS/AFP via Getty Images)中国经济持续下行，百业萧条。河北张家口赤城县一公交公司通报，因当地财政紧张补贴不到位，叠加公司经营困难，4月1日起，取消老年人公交乘车优惠补贴。4月3日，标签为河北一地...

在如今多样化的金融时代，老年人对于如何存钱往往有着诸多考虑。一方面，他们希望资金安全有保障；另一方面，也期望存取款方便快捷。在这样的背景下，存单和银行卡成为了两种常见的选择。那么，对于老年人来说，存钱究竟选存单还是银行卡呢？这需要我们从多个角度来细细分析。存单，作为一种传统的存款...

喝水还能反着喝？怎幺喝都是喝水啊，怎么就成了坏习惯？尤其是上了年纪的人，总觉得喝水这件事没啥技术含量，渴了喝一口，不渴就忍着，早上起来灌一大杯，晚上口干了再补一口，这么多年都这么过来了，怎么现在又要改掉？难不成连喝水也得听规矩了？可是我真想告诉你，很多老年人每天喝的水，看着像是喝...

抖音平台推送教唆老年人自杀的反智视频，致使很多老年人自杀。中国大陆抖音平台推送教唆老年人自杀的反智视频，致使很多老年人自杀，引发众怒。3月13日，微信公众号雷叔写故事发文《无良博主正在劝老人去死》，揭示很多老年人观看抖音反智视频后，信以为真，走向绝路。文章说，前几天刷到一条微博，...

65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴，刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏，匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室，想着晚上能早点躺下休息。时间不知不觉过去，客厅里刷手机的儿子张磊已经第三次抬头看表：十点零七分。持续30分钟的水声让他警觉，踹开门只见父亲半跪在瓷砖上，花洒还在冲刷他...