现在因为熬夜睡眠时间不足的人越来越多，而人体每天有七个小时左右的休息时间才能养足精神，提高抵抗力的同时维持内分泌稳定，但有的人持续熬夜，后续会拖累身体带来许多隐患，因此，要了解熬夜的危害，纠正不良习惯让自己作息规律，才能保持健康。怎样才算是熬夜呢？很多人对...

平时生活中，一旦说到某种水果或者食物含有维生素，大家的第一反应就是可以多吃，所以久而久之形成了多补充维生素有利于身体健康的刻板印象。但是物极必反，而且是药三分毒，即便维生素的好处再多也不能私自用药，否则会有肝中毒的风险。家住杭州的小丽（化名），今年28岁，...

有句俗话叫病从口中来，通常，吃错东西会给身体带来很大的伤害，例如，食物中毒是一种很常见的生活方式。肝脏是我们体内最大的解毒器官，我们吃进体内的所有食物都需要肝脏分解和代谢，因此，肝脏又被称为人体的排毒管家，很多人平时不注意吃喝，导致肝脏排毒能力下降，久而久...

都说岁月是一把杀猪刀。看着镜子里的自己，却被岁月一天天折磨得面目全非，不免就感叹：时间都哪去了。但衰老是人生当中一个不可避免的生理过程，所有的人都会变老。对于男性而言，进入中年后总希望时间能够慢下来，谁也不愿意承认自己变老。毕竟在大家心目中的老年人，要么双...

在生活中，相信很多人都经历过放屁的尴尬，尤其是在公共场合的话，经常放屁也是非常丢人的一件事。但是放屁却是人体的一种正常现象，因为人体每天都会摄入食物，经过消化吸收之后，被肠胃内部的咀嚼分解，也会产生大量气体，从而通过肠胃蠕动排出体外。正常情况下人每人每天放...

在生理结构上，肝脏不同于肾脏，肝脏是人体内最大的器官，虽然分为两个部分，包括右半肝与左半肝，但在承担机体各项工作上面，从来都是毫不退让，默默地付出。包括营养物质代谢、解毒、凝血、造血、免疫、分泌胆汁等，还被人们称之为化工厂，可就是有人依靠肝脏的这点作用作威...

要知道肝脏对于人体而言是一个至关重要的器官，主要是一个分泌腺体，中心作用就是用来分泌胆汁，从而促进脂肪的消化与吸收，另外肝脏和糖类物质，蛋白质，脂肪，激素等的分解合成以及转化，有着至关重要的效果，那么既然肝脏如此重要，在日常生活中更需要全面保证肝脏的健康，...

肝脏病变在不知不觉中，到了感觉到疼痛的时候，往往已经是晚期了。您身体上的五个变化，能传达肝脏的求救信息。

肝脏和肾脏都是人体重要器官，而功能保持正常，其作用才能发挥得好，否则疾病引发的不良症状会影响正常生活，甚至病情严重缩短寿命。而许多认为的养生好习惯实际上会伤害肝肾，可得及时纠正。1、依赖保健品部分人觉得多服用保健品健康状态可以维持，有效预防疾病，其实，在促...

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒!肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它...

提到衰老，你会想到什么？也许有人说，是渐渐没有了的发际线、花白的头发、眼角的皱纹……可是事实告诉我们，衰老是一个渐渐丧失的过程，除了外貌上的改变，更加深刻的，是身体不同器官的不断凋零：生命老化的故事就是身体器官走向衰竭的故事。尤其是对于男性来说，在平时要受...

提到长寿这个话题，相信是不少朋友都在关注的，尤其是随着生活节奏的加快，在保持不良生活饮食习惯的情况下，难免被小的疾病所困扰。这时候如果想获得长寿体质，除了改掉不良的习惯之外，还要采用科学正确的方法养护身体。尤其是男性朋友，想要知道自己是不是拥有长寿的体质，...

阿姨今年56岁，丈夫早些年意外离世，没有选择再嫁，而是自己一个人含辛茹苦的把孩子拉扯大，直到孩子成家。现在生活比之前好多了，孩子也非常孝顺，孙阿姨不习惯城市里面的生活，儿子结婚后独自搬到农村老家生活，生活过得十分滋润。是在最近一段时间，孙阿姨总觉得吃什么都...

小吴今年31岁，是一个跑步爱好者，本来小吴其实是个很抗拒运动的人，但因为前几年被查出脂肪肝后，听别人说跑步可以养肝，于是她就开始坚持每天早上6点起床晨跑，这一跑就是3年。就在前几天早上，小吴像往常一样晨跑完冲杯能量饮料喝完去公司，可没想到刚到公司她就感觉到...

肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟，就能达到护肝效果。一、养肝大法，就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。眼睛干涩，代表肝...

肝脏在生活中被称为沉默的器官，这是由于肝脏没有末梢神经，肝脏病变受损硬化，甚至得肝癌，在早期的时候都没有特别明显的疼痛信号，除非在晚期癌细胞扩大，牵扯到周边神经，才会产生一些疼痛的感觉，因此在平时要多关注肝脏健康，减少做一些伤肝的行为。这三种习惯特别伤肝，...

肝脏是人体内最重要的内脏之一，养肝对于养生也有着较为重要以及特殊的意义，所以我们应该尽量避免肝脏受到损害，而如果一旦发生肝脏受损，也应该及时降低其受损的程度、然后修复破损的肝细胞，养护肝脏。那么能尽早的发现自己的肝脏受损，也就意味着我们能不能趁早改善肝脏环...

近年来，癌症的发病率越来越高，虽然有很多人每年都会按时体检，但有的时候还是逃脱不了癌症的魔抓，因为大多数的普通体检是无法在早前测出来的，所以必须要清楚地了解，癌症早前身体的症状，才能更有助于人们及早地发现癌症。任何疾病在早期的时候，都会出现一些蛛丝马迹，特...

最近一直长痘痘，真的好烦恼？脸上不停长痘、睡觉总是无法一觉到天亮、注意力无法集中，但却没有明显的病痛，你最近是否有这些困扰呢？注意啰，这些征状恐怕是身体某一个器官太过劳累、累积毒素所造成。根据中国著名中医师张霆所著《一天一排毒身体才会好》指出，心脏、肝脏、...

在你看来，衰老的征兆是什么？是开始脱发、牙齿松动、皮肤出现皱纹斑点，还是听力开始减退？上面这些都是人体衰老的外部表现，但实际上，在外部表现出现之前，人体的内部就早已开始衰老了，尤其过了50岁，人体会出现断崖式衰老。衰老可能带来一些疾病，对于这一问题，中老年...