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一招“封住”涌泉穴，能自动打通12经络，百病自然消！(组图)
2024-02-15

肾是人的先天之本，它掌管水分的运化和泌尿生殖的功能，肾经的第一个穴位就叫涌泉。这说明，涌泉穴是一个非常重要的部位。了解一下，涌泉穴把脚趾头蜷起来，会发现脚心有一个凹处，这里就是人身第一泉。也就是人体的保健大穴——涌泉穴。涌泉的意思，就是泉水源源不断地涌出来...

这个穴才是全身第一大补药：散淤强根基！ 不是足三里！(组图)
2021-11-22

谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先天之本，只有固本才能开源，打开人体本身的正气，不敢说治百病，至少不怕病。下面这个穴位，比足三里更好：肾就是我们人的先天之本，护好肾脏，就是固本开源的前提，护肾，中医讲应该多揉太溪穴，太溪穴它是肾经的原穴...

养肾就是养好命！按摩小腿肾经，调理掉发耳鸣还你健康体质(图集)
2021-02-17

肾经区域：疲倦和睡眠不足等，体力虚弱的人中医所说的“肾”指的是生命力。因此，“肾经”与成长、发育与生殖等生命活动相关，是反映能量状态的最重要经络。因此，这个区域缺乏弹力的人大多是虚弱的人，即使是活力不错的人，在疲倦或睡眠不足等体力虚弱的时候，按压这个区域也...

经络不通 应当先调哪条经？(组图)
2020-06-28

经络畅通，百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺，先从那条经络开始疏通呢？第一步要从疏通膀胱经入手:为什么要从膀胱经入手呢？先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称，膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到...

每天坚持踮踮脚 竟然有这么多好处 了解一下总没有坏处(组图)
2020-06-12

俗话说：「树枯根先竭，人老脚先衰」，故中医认为：脚是人体总的精气之源。而我们只要迈开双脚，就能推动气血的运行，气血流通就保证了全身各组织器官营养物质的供应。脚除了带动肢体运动之外，更重要的是推动气血运动。养生先养脚，健康人生始于足下。踮脚跟800年的养生法...

三阴交穴—父母留的千万财产 别不知道用！(组图)
2019-08-14

如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。 还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？ 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。 很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤...

中医养肾的7个办法！(组图)
2018-11-19

肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老，肾损伤则易致衰老提前报到！该如何养肾？下面给大家分享7种"心肾相交"养肾法供大家参考！ 1鸣天鼓 心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。鸣天鼓的具体做法：先用我们...

男人打通肾经 女人面如桃花 只要睡觉前拍拍这里
2018-09-29

气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及仲介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。气血是否健康是身体长寿的前提之一.如果气血不足可能会让肝脏功能衰退,从而引发各种身体疾病...

入睡难 顺肝气；容易醒 调脾胃；睡不沉 调肾经！转
2014-10-20

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。老做噩梦，睡不踏实。 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志...