在日常生活中，许多男性都非常注重自己的肾脏健康。这是因为强健的肾脏可以使男性的体力更加旺盛，也更有男性魅力。肾脏可以产生尿液，帮助身体保持水湿平衡；同时肾小球和肾小管将发挥过滤和分泌功能，使人体产生的废物随尿液排出体外，进而维持正常的生理活动和内部环境的稳定。因此，在日常生活中，...

冬天天气冷，解尿的次数本来就会提高，因体表无法蒸发的水汽，透过解尿排出。图／ingimage进入电影院时，你期待自己的位置靠近出口，不为了逃生，只为方便上厕所；和朋友聚餐，你害怕坐在最里头，怕想上洗手间而不断打扰朋友起身；出去旅行，最担心路程中有多少休息站。毫无疑问，你是个感觉自...

近几年，肾结石患者越来愈多，流行病学数据显示，中国人口肾结石患病率为1.61%—20.45%，且数据还在攀升。肾结石的可怕之处，就在于引发剧痛：肚子像被挖掘机碾压有把刀在钻肠子......同时尿频、尿急等各种排尿问题也会找上门，严重时还会引起肾衰竭。所以认识和预防肾结...

俗话说“人以食为天，食以水为先”，每天保持充足的饮水量，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起著至关重要的作用。◎维持好皮肤：皮肤水分充足，新陈代谢快，不易长皱纹、色斑等，更显年轻态；◎减少呼吸道疾病：呼吸道粘膜相对湿润，分泌的黏液有助于减少病菌入侵；◎血流更通畅：水分充足，有助于血液...

最近几天的高温预警，让人身在热笼里喘不过气，试想人到底能够承受多大的温度？从去年开始，到今年我国都处于炎热的重灾区，自入夏以来，人长期处于高温环境下，身体健康隐患越来越大，这时候人们要注意什么？在这里，送大家一份夏季养生指南：高温天气下，尤其要保养好这2大器官，最怕受到伤害！夏季...

烈日炎炎，为我们带来的不仅是酷暑还伴随着结石的到来。结石不仅给我们的生活带来了巨大的疼痛，严重的结石还危害着我们的生命。一般来说，人体在夏季容易发生的结石就是尿道结石，它困扰很多中年男性，疼起来要人命。尿道结石一般是先从肾脏长出结石，随着时间的推移从尿液滚落到尿道中，形成尿道结石...

62岁斯里兰卡退役老兵Canistus Coonghe于6月将体内的肾结石取出，其肾结石长度13.3公分，重达801克，打破金氏世界纪录。▼该肾结石打破纪录。（图／翻摄自Sri Lanka Army- Defenders of the Nation脸书）根据《每日邮报》报道，Ca...

与喝白开水相比，很多人认为喝茶最健康，尤其中老年人就应该多喝点茶才能保健养生。有的人甚至把喝白开水的习惯换成了喝茶，虽然刚开始觉得又苦又涩，但喝得时间长也就习惯了。然而又出来一则关于喝茶的说法，据传喝茶的人，会增加肾结石的发生风险？看看来自44万个体研究的结果。支持这个说法的人，...

中段尿最好能真实反映身体状况

许多人在减重时不吃淀粉食物，但是与此相反地，会因为想让身体营养均衡，而补充蛋白质，既有饱足感又不怕热量高，不过蛋白质其实有分好与坏，对此减重医生提醒，摄取过多红肉会加速肾衰竭的速度，红肉可能会让尿酸变多，导致痛风和肾结石的问题，进一步影响肾功能。减重医生萧捷健在脸书发文表示，蛋白...

小张今年28岁，毕业后一直从事IT技术类工作，平时忙起来连上厕所的时间都没有，不得不经常性憋尿。而且，他发现自己一喝水就不停地上厕所，有时候还被同事开玩笑说自己肾虚。所以，小张平时也就很少主动喝水了。直到有一天，小张突然感到腰腹部一阵剧烈疼痛，同事看到他疼得满头大汗，无法行走，赶...

55岁的杨大爷因为上腹痛住进了医院，通过检查，医生发现他的胃里有一个巨大的胃石，被胃石压迫的部位，已经出现了溃疡。很多人听过胆囊结石，肾结石，却几乎没听说过胃石。其实，胃里也是可以出现石头的，胃石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物，按其组成成分不同可分为植物性、毛发性和混...

哪个人没有经历过疼痛，如划伤、砸伤、碰伤等，但疼痛只是暂时的，一小会就能缓解。但有些疾病造成的疼痛简直无法用语言来描述，真的是痛不欲生，疼痛远远超于女性分娩，尤其是以下3种疾病造成的疼痛，希望每一个人都不要经历。疼痛是如何分级的？一级：几乎感觉不到疼痛，比如蚊虫叮咬；二级：刚刚注...

随着大家生活水平的提高，喝牛奶就成了每天必须做的事情。通过适当喝牛奶能够获取里面丰富的营养物质，因为牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，想要保持身体健康喝牛奶是不错的选择。马阿姨平时身体健康但是之前一段时间睡觉的时候腿经常抽筋，经常在睡眠中途因为疼痛醒来。于是她去了医院治...