糖尿病是一种慢性疾病，影响全球超过4.6亿人。随着生活和饮食习惯的改变，糖尿病已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后影响人类健康的第三大因素。在中国，成年人有超过1.14亿糖尿病患者，占全世界糖尿病患者四分之一。生命的意义在于运动，运动和健康是正相关的关系。多运动是改善和维持我们身...
若说晚餐吃什么是年轻人每日的灵魂拷问，晚餐几点吃就是中老年人的每日灵魂拷问。这是因为年轻人更加的追求个性和多样化，而中老年人在经过岁月的洗礼之后更注重养生，这是不同的人生阅历，造就成的局面，没有好坏，不论是非。但在现实生活当中的实际情况却是，无论是中年还是...
