膝盖是最常用和负荷最大的器官。因此，与身体其他器官相比，膝盖衰老最快。膝关节与大腿和小腿相连，在运动中起着关键作用。使用频率很高，负荷也很高，所以还有一种说法是腿老膝先老。膝关节疼痛不仅会影响行走，还会引起滑膜炎等关节疾病，对人体产生不良影响。膝关节疼痛的...
