清明时节，当青团软糯的艾香在唇齿间流转，你是否知道这抹翠绿里藏着绵延千年的养生智慧?艾叶不仅是时令美食的灵魂，更是古人传承的天然养生良方。艾叶的功效艾叶性温，味辛、苦，入肝、脾、肾经，可温经止血，散寒调经，外用还可祛湿止痒，是妇科安胎、温经止血的要药，尤宜于下焦虚寒、寒湿证，为调...

在传统中医理论中，艾叶被赋予了多种药用价值，其中包括用于外部护理，如煮水洗头。这一古老的养生方法至今仍有人沿用，认为能够带来诸多益处。那么，经常使用艾叶煮水洗头究竟会有哪些变化呢？以下便是可能收获的三个好处。案例分享：李婷听闻艾叶煮水可以用来洗头，于是她决定尝试一下。先从市场上购...

你这是明显的气血不足啊，平时得多调理调理。陈大妈今年66岁，因为长期手脚浮肿来看医生。离开医院后，陈大妈心里沉甸甸的：这调理，怎么个调理法？突然灵光一闪，想起老陈整天挂嘴边的艾叶，听说能活血化瘀、祛湿驱寒，心生一计：不如就试试这个老偏方！陈大妈回到家，立马动手，把买来的艾叶塞进一...

1被脱发困扰的人不在少数，早上起来用梳子梳头，能梳出一大把头发，每次洗头时，也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少，却毫无办法？有活血化瘀之效的艾叶，对缓解脱发会有帮助。多数人的脱发其实源自于久不运动，压力又大，影响到了头部的气血循环，致使头发不能获得充足的血液供给，才会过...

中医认为，双脚通过经络系统与内脏器官密切相关。根据个人体质状况，选用合适的中草药熬水泡脚，可起到改善体质、调理身体、防治疾病的作用。中药足浴较普通热水泡脚，功效更加明确，辨证加以选用，可达到事半功倍的养生效果。李蔚海/摄一、温经散寒类这类草药可以温经散寒、通经活络，适用于平时血液...

秋天的第一桶泡脚水，你泡了吗？脚是人的第二心脏，脚底有很多穴位，人体有6条经络从足部引出：3条阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。3条阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。足部有64个反射区，分别对应人体的五脏六腑，足部反射区排列规律，与人体大...

艾草对于人体养生价值非常高，全国各地都会生长，不仅用法多功效多，很多人都会用艾叶煮水洗漱，那么艾叶煮水，真的有这么神奇吗？38岁山西女子，坚持用艾叶洗头，大约半年之后，发现自己身体发生了很多变化。刘女士一直是一家公司的职员。自从进入30多岁之后，发现自己头...

女性有时候眼圈发黑，脸色发黄各路护肤品齐上阵却依然不见效果为什么?因为忽视了问题的根本——宫寒血瘀俗话说子宫暖，气色好子宫寒，疾病生宫寒会损害肌肤，导致白带增多甚至影响生育宫寒可能会导致不孕会影响精子和卵子的结合由于女性子宫温度达不到会影响到胚胎的孕育而且...

当出现脱发、头屑异常增多等问题时，有经验的人会推荐我们用艾叶煮水洗头，这样真的有用吗？用艾叶煮水洗头，一段时间过后会带来哪些变化呢？今天我们就来聊一聊这个话题，或许会让你很感兴趣。过早脱发？用艾叶煮水洗头，可以缓解脱发问题现在已经不光是中老年人因为衰老而产...

很多人喜欢泡脚，泡脚不仅能缓解一天的疲劳，还是最实惠的养生方法，但是在泡脚时加入一些艾草会有不一样的好处哦。中医养生可是现代人保健身体的方法之一，有不少人年轻人都开始信任中医，认可中医养生措施。泡脚就是中医养生措施之一，有非常多的人每天晚上都会泡泡脚，泡好...

很多人喜欢泡脚，泡脚不仅能缓解一天的疲劳，还是最实惠的养生方法，但是在泡脚时加入一些艾草会有不一样的好处哦。中医养生可是现代人保健身体的方法之一，有不少人年轻人都开始信任中医，认可中医养生措施。泡脚就是中医养生措施之一，有非常多的人每天晚上都会泡泡脚，泡好...

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。 适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。 1.艾姜煮蛋:扫净女性...

艾叶是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。 艾草，也有人管它叫做艾蒿。艾草是一种含...