作者：容乃加春去夏来！立夏养长、养心，怎掌握养生原则与禁忌要点？(Shutterstock)tags:立夏,立夏养生,节气养生,二十四节气,四季养生与禁忌西历入了五月就接近春夏换季的时节了，立夏交节一般落在5月5—7日之间，入了夏，许多植物就进入生长、开花结果的季节，...
转眼就是冬天的第三个节气——大雪大雪的到来，也标志着仲冬的正式开始《月令七十二候集解》中提到大者，盛也，至此而雪盛矣虽然大雪的当天不是所有的城市都在下雪但确实会感觉到冷空气真的是愈发猖狂了不过在中医看来每个节气都有它的养生之法顺应节气调养会给我们的健康带来...
1月20-21日的「大寒」，是一年中的最后一个节气了，气候严寒、日照不足，是最容易忧郁的日子，即将到来的农历春节让大家忙得不可开交，种种情况加起来特别容易引起肝火、胸闷、胀气、便秘等状况，此时应保持乐观，多喝温开水让排便顺畅，尽量心平气和。大寒最佳进补期当...
今天不养生，明天养医生！天下只有养生之道,没有长生之药。有这样一位医者50年不感冒！60年体重不变！心电图跟教科书上的一样！他就是著名医生王敏清王老。王敏清王老82岁时血压正常，牙齿正常，身体健康，甚至比有些年轻人还要健康！王老体检图王老一辈子的健康方法别...
