最近和小区里的妈妈们聊天，总听到类似的烦恼：孩子写作业总走神背课文像金鱼记忆，七秒就忘。其实啊，孩子正处在抽条长个又费脑子的阶段，每天上课、运动、写作业，大脑就跟手机开了一堆后台程序似的，电量哗哗掉！想要娃记性好、反应快，光靠补习班可不行，还得从吃上下功夫。今天分享三道我家厨房常...
进入夏天，气温越来越高，过几天将达到35℃，人体会大量出汗，流失很多水分和矿物质，身体容易上火，所以入夏后要注意清热去火，饮食上要清淡，多吃些降火菜，清热润燥，开胃解腻，营养不上火。一、凉拌藕片准备莲藕、干辣椒、玉米油、白糖、食盐、香菜、米醋、蚝油。1、莲藕去皮洗干净，切成薄片，...
过年是中国人最重视的传统节日，无论是年夜饭还是待客，都要拿出最好的，基本上都是大鱼大肉，显得有面子。不过，如今生活条件好了，大鱼大肉平时吃得也挺多，尤其是过年要连续吃好多天，就显得有些油腻了，建议搭配一些清新爽口的素菜，不仅营养更加均衡，而且可以开胃解腻，吃得更舒服。今天和大家分...
现在随着生活水平的提高，大鱼大肉也都吃腻了，反而最普通的家常菜深受欢迎。今天就和大家分享5道最简单易学的家常菜，清淡不油腻，做法简单，经济实惠，而且还有家的味道，下面我们一起看看吧。酸辣土豆丝土豆丝在我们家庭中很常见，但想要炒得好吃又清脆，还是需要小技巧滴...
