血管年龄年轻，外表也会变得年轻！血管的弹性是判断血管年龄的关键，随着年纪增长，血管一旦硬化就回不去了，且动脉硬化会加速全身老化，也是引发各种疾病的原因。日本健康网站「Macaroni」驻站作家tep表示，日常生活里，可透过下列5大饮食让血管逆龄：1.胡桃胡...
