英国研究证实，吃蓝莓好处多，不仅能降血压、提升脑力，还能促进心血管的健康。（图／Shutterstock）医学界不少研究证实，摄取充足的蔬果、全谷类和优质蛋白质，有助促进心血管和脑部健康，而“蓝莓”更是其中一种超级食物。英国最近一项研究显示，每天一把蓝莓能降血压、提升脑力，增进心...
