饱食即卧，乃生百病是一句中医养生名言，出自《备急千金要方》，强调饮食后立即卧床休息的危害。这句话的意思是，饱食后立即躺下，食物停留在胃中未能充分消化，容易导致积食、气滞不行，进而损伤脾胃，最终可能导致各种疾病的发生。饱食即卧的危害1、消化不良人在睡觉的时候...
以往的研究显示，久坐伤心。近期，发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究还发现，除了久坐，白天持续半躺或完全躺下总时长超过10个半小时，也可能会使心力衰竭、心脏病或中风的死亡风险增加;甚至运动健身达到推荐水平，仍难抵消坐、卧、躺时间太久带来的健康危害。长时间坐、躺都伤身此前大量...
原来润也是有祖师爷的，她叫张爱玲。这次人们想起了她，将她供成了“跑路天后”。一次下乡参加土改体验生活的经历，令张爱玲在1952年以“继续因抗战而中止的港大学业”为由，离开上海去到香港；而三年后张爱玲再以难民身份毅然赴美。张爱玲的离沪和离港在今天看来，意味深长。
