澳洲41岁女子蒙若（Nina Munro）因为感冒身体不适多次就医，遵循医生给予的服药与多喝水建议，一度单日喝大约4升的水，试图让身体尽快好起来，但这一切几乎要了她的命。饮水过量导致血液钠含量过低，最终住院5天，所幸经过治疗已经恢复健康。镜报报道，蒙若起初出现咳嗽、喉咙痛、耳痛等...
每天喝2升水是目前流行的建议饮水量。一天要喝八杯水经常出现在日常健康指南中，似乎也已成为大家公认的水分摄取标准。然而据科学研究，对大多数人来说，每天喝八杯水的建议饮水量其实是过量的。科学家表示，遵循所谓的八杯水标准，可能导致英国每天有2千万升的饮用水被浪费掉。根据最新的研究成果，...
