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胃不舒服，怎么吃，吃什么，何时吃？(组图)
2023-10-04

假使你现在生病了，吃药、打针之后觉得胃不舒服，或觉得恶心、想吐，或刚好肠胃炎发作，到底该怎么进食呢？先讲结论。至少要喝水，万一连水都喝不下，会有脱水的危险，要考虑到医院就诊。如果还可以喝水，请多喝一些。如果想要尝试其他食物，尽量从清淡，味道不重，也没有太多气味的食物开始。像是骨头...

吓人！这种饮料已致多人猝死？很多人对此毫不知情(组图)
2022-08-13

白天犯困或是熬夜加班，为了保证精力和体力，你会选择什么方式来补充能量？相信不少人会把功能饮料当作熬夜神器，既解渴，又能提神醒脑。还有很多人觉得功能饮料比碳酸饮料更健康、更营养，对此十分痴迷。其实不然。根据《英国医学杂志》介绍，一名21岁的年轻人在持续2年内，每天喝4罐能量饮料，结...

运动后喝水，很多人都没喝对！喝错有害健康，一文告诉你怎么喝(组图)
2022-06-07

如果你刚运动完大汗淋漓、口干舌燥会选哪种饮品补水？相信不少人也因此纠结过其实每种饮品带来的效果大不相同选错补水方式有时不仅会加重身体疲惫感严重的，甚至能让你生病运动会消耗多少水分？水的主要作用是维持人体正常代谢保持体温恒定维持脏器和肌肉关节组织正常工作通常我们每天会因为出汗失去大...

肠胃炎喝运动饮料补充电解质！医师教你这样喝运动饮料才正确！(组图)
2022-02-03

病毒性肠胃炎是感冒季节常见的肠胃疾病，像是流感会导致部分患者出现腹泻、呕吐等肠胃症状，因此肠胃炎腹泻时，喝运动饮料补充电解质也很常见。究竟拉肚子是不是一定要补充电解质？使用运动饮料来补充适合吗？电解质如果不够，会导致什么样的后果？家医科医师洪𬀩杰从医学角度...

糖分爆炸的6大“养生”饮品，你还在把它当水喝！(图集)
2021-03-24

大噶吼，我是九姑娘。都说健康饮食有两大禁忌，一是糖分，二是脂肪。摄入脂肪的危害九之前提过n多遍了，大家应该也懂得怎么控制脂肪摄入。反倒是一些隐藏得很深的高糖食物，打着健康养生的名号，干着让你长胖的事情。尤其大部分还普遍存在于我们日常中。今天，就让本养生达人...

9种你不知道的隐藏垃圾食品(图集)
2021-02-28

有很多食物都被认为是垃圾食品，但还有一些食物被许多人认为是健康的，实际上却对你是有害的。这是由于误解或隐藏其导致的。继续往下看，我为你解释了你可能认为有益健康的9种垃圾食品的秘密。1.干果。许多人选择这种秘密的垃圾食品是因为他们相信干果和新鲜水果具有同样的...

喝饮料也要看时机！这10种饮品 喝对了能治病(组图)
2020-11-11

▲许多「天然」饮料其实能为身体带来健康好处。（图／取自LibreStock网站，以下同）喝饮料也能治病？有些「天然」饮料能为身体带来的好处比想像中还要多，只要挑对时机饮用，就能带来事半功倍的健康效果。美国《赫芬顿邮报》（Huffington Post）分享...

养肾 要避开3种食物 与饮食中的2个误区 或更加事半功倍(组图)
2020-08-24

一般来说，肾好人体抵抗力、以及自我修复能力也就越强。肾脏，作为人体重要的代谢器官，一旦出现些许的问题，很容易连累身体其他部位，乃至全身都会受到影响，也就是常说的病秧子。因此，养肾就是生。其实饮食习惯对于肾脏的保护是有很大的作用，日常生活中有一些食物或者说习...

“运动饮料”的秘密！看了你还敢喝吗？（图)
2015-12-09

阳光、美食和运动从来都是年青人最爱，不管是跋山涉水的户外运动还是健身房里的形体锻炼，还有什么比挥汗如雨后来杯饮料更爽气的事呢？渴了累了喝红牛、随时随地，脉动回来......运动饮料的广告也恰逢时机地铺天盖地而来，可这种备受年青人追捧的运动饮料真的就那么神奇...

红牛饮料测出类精神神药物 正常人没必要喝
2014-05-13

近日，有媒体对市场上的9款功能性饮料进行送检，其中包含了红牛、启力、日加满、力保健、乐虎、东鹏特饮、能立方7个品牌，对其安全性和品质进行了检测。检测结果显示，红牛和东鹏饮料的配方中，有可能会生成微量国家二类精神药品安钠咖。两企业称产品配方符合国家标准对此，...