许多人早上仰赖一杯咖啡来唤醒自己，但根据选择的冲泡方式，这杯咖啡可能对健康有利也可能有害。一项研究指出，一杯咖啡中自然存在的致癌物质，比你一整年从食物中的农药残留摄取量还多。然而，至今从未有证据显示咖啡会导致人类罹患癌症，《每日邮报》报道，现在越来越肯定的是，不同冲泡方式的咖啡对...

这些风味物质的流失，是导致速溶咖啡口感苦涩而单薄的最主要原因。如果你喝不惯这样的口感，而又不得不喝速溶咖啡，那么不妨准备一些即开即用的调味品来改善口味。

咖啡，当代打工人的续命神器，与茶、可可并称为世界三大无酒精饮料。世界卫生组织调查数据显示，目前，有超80%的成年人，每天至少饮用一种含有咖啡因的饮料。据不完全统计，全球每天咖啡饮品消耗量超30亿杯，因其具备提神醒脑、抵抗疲劳的作用，从而深受广大年轻人喜爱。在过去大量研究中，咖啡也...

如果说茶是世界上最流行的饮料之一，那么咖啡也不甘落后，尤其是上班族，睡眠质量差，通常会喝咖啡提神，可有的人也在担心，喝咖啡真的健康吗？听说速溶咖啡会让一个人的端粒缩短，如果每天都喝一杯，其寿命也会减少0.38岁。在《Nutrients》上，来自西安交大研究并分析大约47万人的样本...

糖尿病是非常普遍的一种慢性疾病，治疗过程也比较漫长。糖尿病患者在饮食方面需要格外注意，为了控制血糖升高，那些容易让血糖飙升的食物也一定要拒绝，譬如这四种食物吃起来不甜，却很容易让血糖升高，患者要注意了。第一、精加工的谷物食物人们平时吃的精加工的谷物食物，一般都是用精白米、白面加工...

咖啡曾被视为增加癌症风险的饮料，当人们在20世纪60年代首次研究出咖啡时，人们曾认为这种深色和烧焦的东西或许会增加患癌症的风险。不过近50年来，随着咖啡研究的深化，人们对咖啡的观念也在逐渐改变，现在人们遍及认识到咖啡对健康的影响，但对咖啡仍有许多不同的观念，这让很多顾客感到不知所...

现在许多年轻的工作人群，在生活中往往都保持两点一线的工作习惯，许多年轻人们都有996的工作时间以及熬夜的工作习惯，对于程序员设计师这些职业来说，熬夜工作更是常事。也正是因为这些人群晚上会工作到十一二点，甚至凌晨三四点导致睡眠时性有所下降，出现犯困等情况，因此这些人们都会选择使用咖...

高糖饮食易导致肥胖，扰乱代谢，增加患糖尿病风险，特别是对糖尿病患者来说，更应该远离高升糖指数的食物。虽然有的食物吃起来不甜，但却属于高升糖指数食物，吃一口相当于吃10斤白糖，尤其是以下几种食物隐藏在日常生活中，中老年人应少吃或不吃。升糖指数较高的食物有哪些...

喝咖啡究竟有哪些好处，又会带来哪些问题，发表在《新英格兰医学杂志》上的一篇综述回答了这些问题。文章介绍，摄入40-300毫克咖啡因能够起到提神醒脑、减轻疲劳的效果，不过，经常饮用的话，效果不会那么明显。过量饮用咖啡对健康有害，据估算，咖啡因的致死剂量在10...

CBP日前在肯尼迪国际机场截获一批重约2.4磅的K他命。(取自卢梭推特)海关与边境保护局(US Customs and Border Protection，CBP)执法人员，日前在肯尼迪国际机场(JFK)截获一批重约1.1公斤(约2.4磅)的K他命(Ket...

美酒加咖啡，只要来一杯。作为全球最受欢迎的饮料之一，咖啡浓郁的香气、醇美的口感总让不少人对它爱不释手。无论是上班族，还是学生党，咖啡也成为很多人手边必备的饮品。但近期喝咖啡会更容易患乳腺癌的说法又再次卷土重来，这就让不少女性朋友感到担忧，手中的咖啡竟成了一...

咖啡是上班族的最爱，也是全世界最受欢迎的饮品，味道微苦，却有着浓郁的香味以及反非常醇厚的口感，更有无数的学生党追捧。然而这么美味的咖啡，却被不怀好意的人陷害，这又是怎么一回事呢？实际上，这并非没有出处，而是有些人在喝完咖啡后确实有不良的反应，如失眠、心律不...

在生活中，可能很多上班族因为工作原因，时间紧张，再加上晚上经常加班熬夜，所以也是会出现睡不醒，提不起精神的现象，所以这时候，多数人会选择喝上一杯咖啡。大多数年轻人，往往会选择一些速溶咖啡，因为这种咖啡口感比较好，而且非常的方便，所以每天会来上一杯速溶咖啡，...

长期喝咖啡到底是好事还是坏事？对这个问题的讨论，在咖啡开始作为一种很受欢迎的饮料流行的时候，就一直存在着两种声音，直到现在。今天我就客观的告诉大家自己的看法，不妨看看是不是认同。喝咖啡让人心情愉悦其实不光是吃甜的东西，比如蛋糕和奶茶会让人感觉到开心，喝咖啡...

据国际糖尿病联合IDF调查数据显示：目前我国有约54.1%的人血糖异常，居世界首位。这表明，我国至少有一半成年人正走在糖尿病的路上。糖尿病是血糖高最主要的并发疾病，是一种胰岛功能下滑引起的代谢疾病。这种病情的出现，和家族遗传、微生物感染、饮食习惯、生物作息...