慢性病十分常见，几乎每个家庭都有几位成员患上相关疾病，有些人甚至是高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等几种慢病集中在身上。虽然慢性病很痛苦，但慢病的形成不是一蹴而就的，都有一个或长或短的发展过程，身体会有一些信号。文章以血压、血脂、血糖、尿酸为例，给出标准对照表，自测看看你的情...

1.金鱼的记忆只有7秒，是假的。2.使用过一段时间的键盘，其中所含细菌比马桶还要多（不要问你敢舔键盘我敢舔马桶吗，问就是不敢）。3.吃得很撑的时候可以嚼口香糖缓解，因为嚼口香糖时，胃会被咀嚼动作骗到，以为还在持续不断地进食，就会加速蠕动，胃蠕动的越快，食物就会消化越快，也就不会有...

这也不能吃，那也不能吃，是要成仙吗？王大伯一大早就在家骂骂咧咧。苏大娘平日里十分注重饮食健康，在养生这方面一直在坚持，虽然已经年近60了，但是看起来比同龄人年轻了不少。而她的老伴，王大伯的外形看起来就没那么尽如人意了，王大伯虽然才58岁，但两鬓斑白，皮肤上长满了老年斑，看起来跟7...

每个人都希望老得慢一点，不过生活中，一些"催老剂"就藏在我们的饮食之中，无形中加速着各个脏器的衰老速度。1.肝脏"催老剂"：酒精酒精（乙醇）的氧化代谢90%在肝脏中进行。乙醇代谢过程中产生的自由基增多，自由基的过量产生导致了氧化应激状态。①氧化应激是导致衰老的重要因素之一，因为它...

脑梗是中老年人最害怕得的疾病，常常夺走中老年人宝贵生命。脑动脉阻塞可使得脑部血液循环障碍，进而引起脑梗死，脑组织出现局限性缺血性坏死或软化。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。现在大家的生活水平提高了，都非常注重自己的身体健康了，每年都做体检，主...

你这孩子，又吃方便面，跟你说多少遍了会致癌，会致癌，全当耳旁风了是吗？张女士对于泡面这类速食非常厌恶，觉得这些食物都是垃圾食品，他的儿子冬冬却对泡面爱不释手，时不时就会偷偷买泡面吃。这周末，张女士外出回家后又发现冬冬在家里偷吃泡面，这让她气不打一处来，狠狠的训斥了冬冬一顿。平常在...

新基因研究表明饮酒直接导致癌症，天生携带有不耐受酒精的等位基因的中国人，饮酒致癌风险更高。示意图。根据新发表的一项基因研究，饮酒会直接导致癌症。该研究历时11年，追踪了15万名中国人，发现无论饮食、吸烟或其它可能致癌因素如何变化，均显示饮酒与患癌症直接相关...

或许很多人对身体内的肝脏并不在意，就算知道某些事会伤害到肝脏，也觉得不是什么要紧的事儿。确实，跟身体内的其他器官相比，大家听到它的频率没有其他器官多，这就说明它没其他器官重要吗？其实不是的，因为它一直在默默无闻的工作，所以很多人对它的关注没那么高，但它的工...

3.6万人MRI扫描发现：常喝这饮品害大脑老10年。(示意图)喝酒不但能放松心情，过去也曾有说法认为，适当饮酒能保护心血管。不过，愈来愈多科学证据显示，喝酒对身体健康弊大于利。宾州大学（University of Pennsylvania）近期也发表最新论...

男人的前列腺问题在这几年来十分频繁，当炎症出现，如果发现得及时是可以得到治疗以及痊愈的，但是还是有不少男性，在查出前列腺炎后，因为面子上过不去，不好意思检查，导致了前列腺问题加重。在不久前就有这么一名患者，大学毕业后一直在创业，平时大部分时间都在忙于工作，...

肝脏是人体重要的器官，功能保持正常才能让身体消化顺利，同时让积累的有害物质排泄出体外，也可以让凝血因子正常产生，但是，越来越多的人被肝脏严重疾病盯上，在疾病入侵后没有积极应对，采取有效手段来控制，可能会越发严重，甚至威胁健康，缩短寿命。需要提前掌握知识，针...

茶文化产于我国，可以追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。尤其是绿茶是目前世界上最受欢迎的茶饮料，在我国唐代的《本草拾遗》中表示：大量饮用绿茶的人患各种疾病的可能性较小，因此对健康的影响备受各界关注。那么，血...

高糖饮食易导致肥胖，扰乱代谢，增加患糖尿病风险，特别是对糖尿病患者来说，更应该远离高升糖指数的食物。虽然有的食物吃起来不甜，但却属于高升糖指数食物，吃一口相当于吃10斤白糖，尤其是以下几种食物隐藏在日常生活中，中老年人应少吃或不吃。升糖指数较高的食物有哪些...

哪些食品对胃肠健康的损害最大？很多人不约而同想到了辛辣，称吃了辣火锅后总会肚子疼。北京协和医院消化内科李景南教授笑称，每次提到这个话题都有医生抗议，说川渝地区居民胃癌发病率全国最低。为什么我们吃辛辣食品总会肚子疼，他们的肠胃却好似铁打似的？李景南说，从食管...

说到脑中风相信很多人不陌生，这种情况多出现在中老年人身上。本身年龄增长就容易让器官功能降低，血管也脆性增大，弹性降低，甚至有循环受阻的可能，如果没有积极调养，保持各项指标稳定，严重疾病会盯上。那么，脑中风高发是否很可怕呢脑中风作为危害程度较高的疾病，无论是...

45岁，是人生一个重要的转折点。45岁前，机体内各器官功能状态还不错，没有明显的疾病征兆；45岁后，到59岁，身体机能会出现明显的衰退表现，这十五年间，是很多中年人生命中最难熬的阶段。45-59岁是黄金年龄，最怕得癌，“一人得癌，全家遭殃！”想平安度过这十...