养生自古以来就被人们所重视，尤其是古代的一些名人特别注重养生，这也是他们健康长寿的秘诀，对于养生每个人有每个人的方法，今天就让老中医来带您学习一下古代名人的养生方法。 养生长寿秘方：一德 明代养生家吕坤说：“仁者可寿，德可延年，养德尤养生之第一要义。”...
