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别在晚上吃水果！中医师陈旺全66岁「健检零红字」：做对4件事，顺时养健康组图

2019-04-18

养生并不难，难的是「执行力」。陈旺全说，很多人都知道要保养，却无法克制吃的欲望，以致愈来愈放纵自己，最后一发不可收拾。「我的养生法则很简单，就是顺时保养，强化免疫系统，远离疾病。」