上课、工作、开车……现代人的一天大部分时间都是坐着的，有些人甚至一坐就是一整天，而且坐姿不正确。《运动医药杂志》2010年刊登的一篇报告显示，久坐会增加罹患慢性及致命疾病的风险。2018年纳什空间发布的《职场久坐族调查白皮书》显示，职场白领人均静坐时长达8...

在日常生活中，我们经常会在不同的途径中收到大量的养生保健信息，但是有很多大家已经再熟悉不过的医学常识都是坑人的，轻则会导致一部分人破财，重则会造成无法挽回的后果。因此我们要避开这些坑，才不会掉入陷阱里。感冒药能治感冒？其实只能缓解症状感冒症状一来，很多人就...

正常人在看东西的时候视力良好，并不会莫名出现模糊的表现。如果经常看东西有模糊感、无法看清楚，需要了解是否存在疾病。因为部分类型的疾病会导致眼睛功能下降，进而出现视力模糊表现。如果没有针对性展开治疗，这些疾病持续发展，眼睛的其他不良表现也会明显。1、高血压看...

高温之下，大家最喜欢的运动非游泳莫属了，大热天在水里泡一泡可谓是一种享受。游泳，院士眼中最好的抗癌运动！中国工程院院士，我国著名肿瘤外科专家汤钊猷曾说过：很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?其实我说最好的防癌运动就是——游泳。汤院士团队曾做过这样一则实验，...

由于电子产品的普及和人们工作方式的改变，不管大人小孩，低头族越来越多了，敲键盘时间久了、看手机久了，很多人都会觉得脖子僵硬有酸疼，就会转动脖子，想缓解这个现象。而只要一转脖子，就会发出咔咔的响声，很清脆，感觉脖子要断了一样，很多人这时就非常担心了，怀疑自己...

像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过...

患者家属：医生，您好，我的母亲最近右肩膀痛得厉害，手都举不起来，睡觉翻身都痛，后半夜痛都能痛醒。这是怎么回事呢?医生：你的母亲多大年纪?患者家属：50岁了。医生：你的母亲是不是现在梳头、穿衣、洗脸自己都感觉特别困难，天冷的时候尤其严重?患者家属：是的！好长...

很多的老年人都有头晕的情况，很多的老年人认为头晕是正常的现象，其实不是的，头晕可能是慢性脑供血不足的表现，脑供血不足是老人健康的威胁因素之一，那么老人脑供血不足到底是什么原因造成的呢?引起脑供血不足的原因主要有四点：一、是血管壁受损，管腔狭窄--脑动脉硬化...

很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?颈椎病睡觉不枕枕头好不好?据数据计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2...

全国约1.5亿人患有颈椎病，如果不及时进行治疗，会给日常生活带来很大的影响，必须引起我们的重视。 发病原因 颈椎病让人痛苦不堪，发病原因有很多，主要分以下几种： 1、有些颈椎病是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的。 颈部长期的肌肉、韧带损...

很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。 颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。 无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重...

脖子疼（Flickr/by Aidan Jones） 很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。 颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病...

颈椎病有多要命？很危险！一招教你如何滚出好颈椎！！ 颈椎病引起心脏病？是的！ 有可能！有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。 颈椎病有多要命？很危险！ 更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引...

颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，而且发病越来越年轻，看看你有多少相似的地方，在第几级？ 一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉） 二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗、 三级：有倦容、抵...

对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦 长时间保持同一姿势，这是上班一族的毛病，久而久之，很容易会引起肩周炎、颈椎病、肩颈僵硬、疼痛等问题。 对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳...

很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能...

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。 阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。 ...

枕头对颈椎病的保健治疗还是很有很大意义的，所以生活中颈椎病患者应选择合适的枕头，什么样的枕头是合适的?颈椎病患者选择枕头有什么讲究呢?小编带大家来做一下了解。 枕头高度要合适 枕头过高或过低对颈椎病均不利，枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿;...

[摘要]：有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了一句话体操，这个一句话体操，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟中医频道来背诵这一句话，治好颈椎病就这么简单。 颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了一句话体...