生活中，意外总是让人猝不及防！比如，老年人摔跤，往往一摔后就起不来了。细心的人会发现对于老年人来说存在着一个奇怪的现象，就是很多老年人明明看着还行动自如，却在发生一次意外或者说摔一下之后，就再也起不来了！虽然说老年人身体各方面机能退化，导致受伤之后恢复起来也比较慢，但其实这并不是...

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，起着重要作用。虽然身体需要的维生素不多，但是缺乏一点就会出现问题，让身体发出警报。其中，维生素D是常见的四种脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）之一，分为两种形式：D2和D3。维生素D2（亦称钙化醇）可...

生活中常见中老年妇女摔倒后发生骨质的现象，这是因为中老年妇女是骨质疏松症的好发人群。研究表明，八十岁以上的女性三分之二患有骨质疏松，而且在骨质疏松症早期患者一般没有明显的临床不适症状。骨质疏松症目前并无根治的方法，重在提早预防。骨质疏松症是以骨量低下、骨组织微结构破坏为特征，并导...

老年人怎么可以不吃肉呢？不吃肉哪来的营养，光吃素怎么行呢？看着病床上的李奶奶，医生一直在嘱咐。深圳的李奶奶，78岁了，有多年的高血压，由于不喜欢吃肉，所以平时饮食上基本都以素菜为主，吃了快8年了。前几天，李奶奶去菜场买菜的路上，一个不小心打滑摔倒在地，直接起不来，被路人发现紧急送...

大夫，为啥我妈摔了一跤就骨折了呢？她平时身体挺硬朗的呀！老人不小心踩空摔了一跤，腿有些疼痛，当时以为只是简单的扭伤，家属就将其送到了医院。可是在经过一系列的检查后，医生确定这个老人是骨折了，当时病人和家属都觉得不能理解，他们一致认为老人的身体这么好不可能因...

头戴滑雪帽，身穿滑雪服，脚踏滑雪板……高山滑雪，飒！飒！飒！看到这，屏幕前的您是否已经跃跃欲试了？千万记住，滑雪要速度、要激情，更要做好防护！高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯山脉地区，所以又被称为阿尔卑斯滑雪。提起高山滑雪，脑中不时地闪过在影视中看到的一个个潇...

年关已近，上海又见暴力拆迁。12月20日上午8时许，赵成芳位于上海黄浦区新闸路147弄65号的房屋遭暴力强迁，她73岁的丈夫被暴徒用铁棍打至胸腔骨折，一家三口被丢在宾馆，至今无人出面解决问题。

英国首相强森（Boris Johnson）在推特分享一起仅16个月大幼童小星星（Star Hobson）的命案，称其遭遇令人难以屏息与心痛，必须保护儿童免于暴力侵害。该案件引起英国社会震撼，在她受虐致死前，亲友通报有关单位至少六次却被草草带过，警方、社福单...

生病了，吃点好吃的补补吧、看望术后病人得送点补品。在我们的观念里，生了病，就是伤了元气，需要补一补，到底这个补有没有道理，是不是什么病都需要补？大鱼大肉就是补吗？补补是个伪概念？中医有个概念是正气，这个正气的盛衰与机体免疫力功能密切相关。一般一个人大病或者...

香港特别行政区特首办表示，行政长官林郑月娥昨日（18日）晚上在礼宾府摔倒，自行前往医院，经医生检查后证实右手手肘骨折。按医生的建议，林郑月娥将留院观察，并暂时休假。特首办还表示，今日（19日）的行政会议将休会，会议前的会见传媒环节也将取消。林郑月娥休假期间...

一到了夏天，明晃晃的毒辣太阳使得无数妹子出门就得撑伞。一方面是怕热，另一方面是做好物理防晒，防止白白嫩嫩的肌肤被晒黑。在日本就有一位小姐姐，防晒做得无所不用其极。两年后，皮肤如她所愿依然白皙，却引来了更严重的不可逆效果......在25岁那年，她准备结婚了...

蛋白质是人类生命的基石，它是所有细胞构成的主要成分，也提供了维持身体机能运转的氨基酸。但是，很多人摄入的蛋白质并没有达到应有的数量，体内蛋白质已经明显不足。如果你的身体出现以下5种迹象，赶快补充蛋白质吧。1、容易发生应力性骨折骨骼健康不仅需要足量的钙，也要...

一位老年朋友跟华子说，他有一位80多岁的老伙伴，平时身体挺健康，不小心摔了一跤后，只是腿骨折了，结果两个月不到就去世了。他有些不理解，为什么只是一个骨折，却会要了命？华子说，对于老年人来说，下肢骨折是有可能造成生命危险的疾病。甚至髋骨骨折，被称为人生最后一...

年轻人摔倒，坐个大屁蹲儿可能没什么，但是对于老年人来说，一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！跌倒是老年人的头号杀手。肌肉的减少和肌力的下降会使老年人下肢力量减弱，平衡感降低，导致老年人跌倒风险增加。老人摔倒后容易出现髋部骨折，而髋...

冬天是雨雪频繁的季节，往往路面上湿滑无比，甚至会出现结冰的现象。加上寒冷天气下，人们穿衣厚重，不利于行动，如果加上关节灵活性差，一不小心就会摔上一跤。尤其是老年人，由于骨质疏松，轻轻一摔就容易造成骨折伤害。而原本体质较差的老年人骨折后，不仅要承受巨大的疼痛...

如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此，只要养...

美国高尔夫球巨星老虎伍兹（Tiger Woods）23日在洛杉矶发生严重车祸，开车从霍桑大道（Hawthorne Boulevard）北上却偏离车道翻覆，车头严重毁损，安全气囊弹出，老虎伍兹腿部多处重伤，送医后紧急进行手术，车祸现场画面随之曝光。一名匿名官...

胸痛是常见且高发的症状，多种疾病可引起胸痛，如肋骨骨折，心脏病、带状疱疹、肋软骨炎以及肺部和胸膜病变等，只要胸痛超过5分钟就要引起重视。根据胸痛的发作特点和持续时间，分为不同的疾病。如何通过胸痛时间来辨别疾病？1、疼痛几分钟，没有超过十几分钟一般冠心病是引...

医生，您快给看看，我孩子刚在床上都睡着了，突然被疼醒了，哭着闹着说他膝盖疼，但我撸起他的裤腿也没看见什么红肿淤青，白天也没有受什么外伤。这是发生在午夜的儿外科急诊室内的一幕。接下来家长又向值班医生介绍了孩子之前与此次疼痛相关的细节。3个月前孩子已经疼过一次...

近日，来自英国牛津大学的研究人员在《BMC Medicine》上发布了一项大型纵向研究，在对超过5万人17年的随访研究后发现：与肉食主义者相比，纯素食主义者(不吃任何和所有动物性食品，包括鸡蛋、牛奶等)面临最大的骨折风险，其次是素食主义者(不吃肉，但吃鸡蛋...