现在人们的饮食习惯基本都是以高油高盐辛辣为主，对肠胃造成了很大的伤害，特别年轻人毫不在乎，不但饮食不规律，还喜欢吃超级辣、生冷的食物，在炎热的夏天麻辣、生冷的食物能够带来食欲，更加爱不释手。现在肠胃病越来越年轻化，都是长期不良的饮食习惯所造成的。说起养胃，大家首先想到的就是小米粥...
