乳癌是女性常见的癌症，每年新发人数超过1.7万人，多发生于30岁以上女性，但外科医生郑伃书表示，曾遇一名16岁女孩确诊乳癌，分析原因是该女孩长期承受学业与家人压力，且常外食、少喝水，导致身体长期慢性发炎。中国医学大学附设医院外科医生郑伃书在节目中表示，一般而言，乳癌有数项危险因子...

乳癌是台湾女性最常见的恶性肿瘤，尽管政府不断宣导国民多关注乳房健康，乳癌发生率仍逐年升高。预防胜于治疗，今天就来看看华盛顿研究，应该要怎么吃，才能让乳癌细胞凋亡？我们常听到一天一苹果，医生远离我，以表达苹果的健康功效多多。不过，除了苹果以外，还有许多食物都对身体有益。一项研究就指...

专家说，戒酒对身心两方面都有好处。此为酒的示意图。（Shutterstock）除了伤害具有解毒功能的肝脏之外，喝酒也会对身体的其它功能造成负面影响。所以戒酒对健康有益。有专家说明了人们在戒酒一个月之后，身心两方面会有何惊人改变。据《赫芬顿邮报》报导，在没有适当的监督下贸然戒酒，可...

想预防癌症，能吃的蔬菜不只青花菜！急诊科医师张适恒分享，其实厨房最常见的葱蒜等葱属蔬菜，富含各式各样的有机硫化物，不仅香气逼人，许多大型流行病学研究更发现，每天吃最多葱属蔬菜的人，胃癌、大肠癌等多种癌症的风险都会大幅下降。而其中一样葱属蔬菜，甚至比大蒜还厉害，能降低70％乳癌风险...

台湾乳癌好发年龄介于45到60岁之间，不过外科医生陈荣坚就分享一个案例，28岁女子罹患乳癌，让他直呼很奇怪，询问之下也没有像是家族史等危险因子，最后才揪出竟是因为一个习惯。外科医生陈荣坚在《健康晚点名》表示，曾经遇过一个28岁得到第一期乳癌的患者，她没有强烈家族史、初经时间正常，...

43岁奥莉薇亚穆恩曾主演X战警：天启、终极战士：掠夺者等卖座电影，以性感形象走红，日前还出席奥斯卡庆功派对，看起来精神奕奕，但她13日突然自爆先前罹患乳癌，还在10个月内进行4次手术切除乳房，感谢男友、儿子陪她度过这段期间的低潮与难关，也证实曾经痛哭过2次，希望这个过程可以带给更...

日本调查指出，女性每天久坐逾7小时，罹患乳癌风险将增加36%，就算每天步行超过1小时及每周运动3次以上也没有改变罹癌风险。专家建议久坐女性应经常起身伸展活动。日本读卖新闻报道，日本京都府立医科大学等组成的研究团队公布一项以日本女性为对象的大规模调查，发现久坐女性有易罹患乳癌的倾向...

英国49岁妇女罹患乳癌，在使用大麻、迷幻蘑菇后，肿瘤神奇消失。（示意图／Unsplash）大麻在台湾为列管的二级毒品，不过大麻其实含有具医疗效果的成分，尤其是大麻中的大麻二酚（CBD），可帮助舒缓焦虑、癫痫等身体不适；近期甚至有科学家发现，一名49岁、罹患4期乳腺癌的妇女，在使用...

大陆男星胡歌资料照。39岁的大陆男星胡歌，日前在分享母亲生前的抗癌经历时感慨：她和乳癌抗争29年，很不容易，她的坚强豁达深深影响了我。胡歌9月1日在上海出席健康活动时表示，母亲和乳癌抗争29年。在他的心目中，母亲的形象十分伟大，因为在漫长的治疗过程中，他的母亲不仅要忍受病痛的折磨...

菇类扮演了强健免疫系统的重要角色，含有许多我们现在才刚开始认识的抗病化合物，在动物实验和细胞培养中都显示可以提升自然杀手T细胞的活性与功能。洋菇、秀珍菇、舞菇等菇类的营养在抗癌上有许多卓越的功能：能防止DNA损伤及抑制不正常的血管新生，来减缓癌细胞或肿瘤增...

不仅癌症时钟快转，乳癌更是连续多年蝉联全国“十大癌症”宝座，让不少女性人人自危，就怕它找上自己！因此，坊间关于乳癌前兆的流传更是比比皆是，其中又以“乳房搔痒＝乳癌前兆”，最令网友惊慌。究竟胸部、乳晕等部位出现搔痒不适，真的和乳癌有关吗？且听专业皮肤科医师怎...

早餐吃什么？可能和癌症有关联。举例来说，负责指导癌症患者饮食的营养师幕内秀夫就说， 得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃面包。幕内营养师说：面包必定含有高油份是带来问题的原因，比起煮的或凉拌、腌渍物，用油炒的、炸的、加上酱料的沙拉越来越多了，而且选择这种餐点...

谈到女性健康天敌，乳癌绝对是第一，平均4位女性就有1位是乳癌患者。根据世界卫生组织（WHO）最新的统计，2020年即有230万名女性被确诊乳癌，全球发生率首次排前于肺癌。在台湾，乳癌居于女性癌症病发率高位，平均好发年龄在45岁到65岁间，相比欧美国家提早8...

现代医学进步，癌症已非不治之症，但对许多抗癌成功的病友来说，即使痊愈返家，复发或转移如同梦魇压在心头。其中，女性发生率第一的乳癌，也是容易再次复发癌症类别之一；因此，定期追踪是每个患者的必要功课之一。而有研究指出，夜间禁食可以帮助降低复发风险。改掉晚上进食...

作为家庭料理中常见食材的蘑菇，可以自成一道汤品，或是跟着其他食材入菜。外型小巧、口感有弹性的蘑菇，事实上营养价值极高：多糖体、膳食纤维、维生素B群、麦角醇和蛋白质等各种对人体有益的营养成分，且热量低，每份约20大卡。此外，蘑菇有很好的抗氧化效果，加强人体的...

英格兰国民保健署推广新型乳癌疗法Phesgo，能将给药时间从原本的2.5个小时缩减到5分钟，大幅降低患者染疫风险。（欧新社）英国国民保健署（NHS）正在英格兰各地推广一种新型的乳癌疗法Phesgo，能将给药时间从原本的2.5个小时缩减到5分钟，减少乳癌患者...

清脆香甜的高丽菜是家中及餐厅常见菜色，广受民众喜爱，不少营养师就激推，吃高丽菜好处非常多！美女营养师赵函颖表示，高丽菜除了抗氧化、抗老化、护眼、维持骨骼健康，还可降低4种癌症的发生风险，不过有2种人要少吃。赵函颖分析，外面一份烫高丽菜100克，热量约23大...

根据美国新闻与世界报导(U.S. News& World Report)，地中海饮食连续四年荣登年度最佳食物。其他健康饮食还包括DASH(主张可以消除压力的饮食)，以及弹性饮食(Flexitarian diet)，诉求是主要吃素以及偶尔吃荤。这些健康饮食都...