我喝水总是感觉下肚快、排得也快，嘴巴还是干，是不是跟别人不一样？我看别人喝水挺正常的，是我身体出了问题吗？这是一名在诊所做前台登记工作的女职员说的，三十多岁，平时工作规律，也注意养生。她一边低头写字，一边说最近总觉得喝再多水都留不住，人也感觉容易累。她怀疑是肾的问题，但最近化验检...

老张啊，你最近怎么吃得这么多？看你这肚子，越来越大了。李婆婆担忧地说道。张伯嘿嘿一笑，摸了摸自己的肚子，满不在乎地说：老婆子，别担心，我这是福相。你看网上都说了，微胖的人更长寿。李婆婆闻言，不禁摇了摇头，叹了口气：哎呀，你那些网上的东西能信吗？你看你这身体，越来越胖，对身体可不好...

正是因为强大的再生功能肝脏成为一个永远保持年轻的器官无论你多少岁肝脏永远都不会超过三岁随着年龄的增长人体的大部分器官都会老去但权威期刊《Cell Systems》的一项研究却发现生命的衰老并不影响肝细胞的更新无论人处于多大年龄肝脏的年龄平均为三岁左右该结论由德国再生治疗中心得出其...

导语：生老病死是每一个人都没有办法逃出的自然规律，随着年龄的不断增长，原本年轻的容貌也终将会老去，在这个时候人们的身体就会出现一些关于衰老的信号，比如皮肤长出皱纹、头发长出白发等，还有很多老人会随着年龄的增长而长出一些非常难看的老年斑。老年斑的出现不仅会影响老人的外在形象和美观，...

撰文|日期|分类|图档来源|AAA**身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好。吃也是生活的享受、快乐的来源。牙齿更是门面，牙齿美观，表情丰富灵活且说话清楚，对人际互动亦有帮助。最近几年许多肠胃科医师都建...

身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好。吃也是生活的享受、快乐的来源。牙齿更是门面，牙齿美观，表情丰富灵活且说话清楚，对人际互动亦有帮助。最近几年许多肠胃科医师都建议，食物要多咬几口才吞咽，一方面可以充...

维生素B群主宰身体所有机能整顿完肠道环境之后，接着希望大家多摄取的营养素，就是维生素B群。即使摄取了蛋白质，若没有维生素B群的话，就没办法产生能量，或是产生能量的效率会变差（停在丙酮酸，不会转换为ATP）。相反地，也有可能受到相反的代谢作用，造成糖质新生导...

肝脏的重要性对于我们来说不言而喻，因为其极大程度地参与我们人体分泌、代谢、解毒等生理系统，是保持身体健康的关键。然而随着生活节奏的不断加快，人们的压力开始与日俱增，且熬夜通宵的现象变得越来越频繁。可是殊不知这两种变化会给肝部带来巨大的负荷，长时间后肝脏就会...

身边有些朋友即便过了中年，依然冻龄不显老，而且精神抖擞、活力充沛。预防医学专科医师洛桑加参，以自然养生的角度，说明不显老态的祕诀，除了规律的生活与运动，吃对食物，就能延缓老化、安定心神。这里说的食物，并非山珍海味，而是方便取得的新鲜全食物。宗教家、气功大师...

年过25的女孩对于自己的身体变化很有感吧！而女孩最在乎的代谢也会因为身体及年龄的关系变慢，让瘦身的难度大大增加啊！（崩溃），由于瘦身时最需要「提高新陈代谢」，除了运动外还能透过什么方式提高代谢呢？今天小编带来「5个提高新陈代谢」的方法，让妳即使身体代谢不如...

对大众而言，补充保健食品、或吃补药，可能对健康有帮助，不过，这只是短暂的效益。目前，并无任何资料与科学证据支持：补充保健食品、或吃补药可以延长寿命。延长寿命、且能活得健康的方法只有2个从细胞内粒线体的生理功能角度来看，加上目前已知的医学科学证据，真的对延长...

身边有些朋友即便过了中年，依然冻龄不显老，而且精神抖擞、活力充沛。预防医学专科医师洛桑加参，以自然养生的角度，说明不显老态的祕诀，除了规律的生活与运动，吃对食物，就能延缓老化、安定心神。这里说的食物，并非山珍海味，而是方便取得的新鲜全食物。宗教家、气功大师...

什么是"气结"？阻塞在穴道上的真空颗粒当你肩颈僵硬，或其它酸痛不适，是不是常听到治疗师说你有"气结"，那是什么呢？那么用力按它没关系吗？中医看"气"、"血"，包含了人体所有生命和健康无形与有形的养分；气血循行的"经脉"串连成网路般的"经络"，组成人体机能和...

肝脏是人体重要的排毒代谢习惯，帮助人们促进皮肤毒素垃圾的代谢，同时也是人体最大的化工厂，对于人体健康而言，是非常重要的。但是近几年来，越来越多的人逐渐患上了肝脏疾病，像肝硬化就是常见的一种，而一旦出现肝硬化的情况，也是会威胁自身的生命，对身体健康是非常不利...

肾脏，可以说是体内最忙碌的器官之一。它帮助生成尿液、排泄代谢废物，维持体液及酸碱平衡，调节内分泌等等。24小时，高速运转，默默维持着人体的基本机能。但如此能干的肾脏，也成为了体内最容易透支的器官，需要好好呵护。肾脏透支了，早起后会有3种表现，养护肾脏，做好...

肾脏的好坏，与人们的健康关系密切。 因为它是人体最基本的代谢、排毒、分泌激素、调节人体水分和酸碱平衡的器官。 只有肾脏功能正常运转，人体的内部环境才能稳定，因此保护肾脏健康，是我们每个人都需要关心的事情。 晚上身体有3种表现，说明肾脏处于“强盛...

身体中的脂肪被消耗掉，必须遵循能量守恒公式，就是你每天摄入的热量一定要小于你每天消耗的热量，具备这个条件，身体的脂肪才会开始被消耗。 只有身体摄入的热量在一段时间内一直保持进入的少于消耗的，才会让脂肪真的开始被消耗。 我们吃进去的热量主要这三种物质：...

生活中很多人可能会有这样的情况：刚开始排便的时候有一些费劲，因为大便的开头特别的干燥，其实出现这样的情况，是因为体内的水分代谢不足所导致的。但是开头的大便排出之后，后面的排便就会变得很轻松。 甚至有一些人会觉得后面的大便开始变得非常的软粘。之所以会出现...

不管我们洗澡时清洗哪个部位，总会搓出泥来，那么这些搓出来的泥到底是什么呢？