人们在搭乘飞机时难免会感到不适，但身边不一定有药物或医护人员可以提供协助。在这种情况下，人们最好了解如何应对，才能保护自己的身体。对此，有医生提供了一些建议，你不妨参考一下。据《赫芬顿邮报》报导，飞机乘客可能会出现令人不悦甚至危险的症状，例如恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、充血、血...

英国《每日邮报》周三（29日）报导，美国心脏学会（American Heart Association，AHA）研究团队分析逾5600人的生活习惯与健康数据之后发现，有8个生活习惯能让罹患心血管疾病几率降低36%，包括：维持健康饮食、每晚睡眠7至9小时、不吸烟、规律运动、维护血压、管理血糖、降低胆固醇浓度、注意体重。

hawking197428：李克强值不值得悼念是一码事，民众借悼念来表达什么是另一码事。八九学运最初的由头是悼念胡耀邦，但没过多久，民主女神像就立起来了。其实胡李本是一路人，都是共产党员，胡就算好点也很有限。不过，当千万人以悼念他的名义走上街头，他是什么人就不再重要了，重要的是人们到底为什么走上街头。

caojitw：中共不准悼念李克强，不正说明习的心虚害怕！各种迹象显示正是习用阴险卑鄙的手段延缓了对李的治疗，才导致李的死亡，所以习才是李死亡背后的真正黑手。习为何要李死亡？1）李讲出了中国依然贫穷的真相，打脸习的中国梦；2）李的存在印证了习这些年的经济政策完全错误；3）百姓期待“习下李上”让习恐惧。

76岁的张奶奶常订购保健食品，或是吃燕麦、坚果、红麹、鱼油、叶黄素、钙片，然而吃了究竟有没有效，奶奶始终不甚明了。台湾国泰综合医院心血管中心主治医生陈玠宇表示，心血管疾病有6项重要危险因子，呼吁民众控制三高（高血压、高血脂、高血糖），并建议慢性病患者欲食用保健营养食品前谘询专业医...

越来越多人开始意识到养生的重要性，但是，其实有些看似非常养生的好习惯并不健康，达不到任何养生功效，反而伤身，还会对一些器官造成极大的负担。尤其是一些老年人群，更要小心注意。这些所谓养生好习惯会损害健康1、依赖保健品很多老年人群特别相信保健品能治病，还可以养生。一些保健品，确实有着...

对于女性朋友来说，随着年龄的增长，过了40岁之后，身体各项器官功能大不如前，而且自身素质也是大大下降，如果在平时不注意保养的话，很容易影响到身体的健康。而且在生活中，很多女性由于日常饮食和作息不注意，从而导致体内阳气流失，俗话说：阳气不足百病生，这样也会加...

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田间地头随处可见，可真...

现在，肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等，都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着人体将军之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱、容易患病的一个器官。生活中，抽烟、喝酒、熬...

别等到口渴才喝水！尿液、头痛、心跳加快、记忆力变差…都是影响需要补充水分的警讯之一。以下12个身体指标，快检查一下：1.尿液味道太重想要知道自己喝水够不够，最好的方式是观察你的尿液。身体水分若是足够，尿液应该呈现透明微黄，且味道不至于太重。但如果尿液颜色过...

一早起床先去市场买菜，打理家务，然后为亲爱的家人下厨，煮一顿丰盛的晚餐是许多家庭主妇/主夫每天的必备行程。不过，若烹调料理时习惯不佳，有可能使香喷喷的饭菜烧焦变了味，甚至还会产生罹癌风险！在台湾，肺癌已连续十年成为死亡率最高的癌症，且曾有统计研究显示，不吸...

资深艺人余天、余雅萍的二女儿余苑绮，熬过两次抗癌、前后约进行30次的化疗。她于2014年发现自己罹患直肠癌第三期，辛苦撑过12次化疗后痊愈，原以为能够稳定陪伴家人，无奈2019年生完第二胎，病症复发甚至癌细胞扩染到肺、肝等部位，幸有家人支持、专业的治疗终抗...

液晶萤幕LED背光源所散发出的蓝光不只使眼睛容易疲劳，还会导致失眠等症状，因此为了保护眼睛避免接收电脑与智慧型手机所释出的蓝光，视力良好的人也开始戴眼镜了，不过这真的有效吗？除了配戴抗蓝光眼镜以外，也可以藉由更换萤幕底色达到抗蓝光的效能。萤幕变色就有抗蓝光...