许多人早上仰赖一杯咖啡来唤醒自己，但根据选择的冲泡方式，这杯咖啡可能对健康有利也可能有害。一项研究指出，一杯咖啡中自然存在的致癌物质，比你一整年从食物中的农药残留摄取量还多。然而，至今从未有证据显示咖啡会导致人类罹患癌症，《每日邮报》报道，现在越来越肯定的是，不同冲泡方式的咖啡对...
菊花茶有很好的保健健身功效。 现在菊花已经渐渐上市了，菊花出来有观赏作用外，还可以制作茶，菊花茶有很好的保健健身功效。有些人喝菊花茶的时候加冰糖或是白糖，在养生角度来说，是不可取的的。 菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的季节饮用还有滋润清热的功效，对于常...
