血糖升高了，不想吃药或打胰岛素，有没有其他办法降血糖呢？答案是肯定的。下面10个免费的降血糖方法，推荐给大家，不打针不吃药，让你少花钱。1.降低主食的升糖能力中国糖尿病病友的餐后血糖普遍偏高，与爱吃米、面等高碳水主食有很大关系。降餐后血糖，首先要降低主食的升糖能力。5招降低主食的...
经常听到上了年纪的人聊天说：人不服老不行，一老了，就各种病都找上来了！在当今社会，生活节奏比较快，甚至我们每天的吃、喝、拉、撒都要争分夺秒，但是对于老年人来说，有时候快反而不利于身体的健康。陈大爷非常热爱养生，经常给别人科普养生知识，平日里大家有什么健康问题，都会来找他咨询，可就...
