我们都知道，睡眠的姿势与反流性食管炎症状的发生也有关，因此我们应该从日常生活下手，改变习惯，可减少反流性食管炎的伤害及困扰！因为饮食型态的改变，饮食西化且外食人口增加，再加上生活步调紧凑，吃饭的速度越来越快、缺乏细嚼慢咽等种种因素，导致反流性食管炎的病人越来越多。虽然药物及非药物...
人每天有三分之一的时间在睡觉中度过，睡得不好，晚上是否失眠是衡量睡眠质量的标准，但睡眠姿势是否正确也很重要，特别是对于中老年人来说，睡眠姿势不会破坏全身，所以今天我们来谈谈睡眠姿势的问题，以及一种睡眠姿势不容易患痴呆症。据日本专家对4000多名65岁以上的...
别看大家平时盖着被子都斯斯文文的，看起来规规矩矩，掀开被子一看，啧啧啧……各种各样神奇的睡姿简直不要太辣眼睛！虽说白天累了一天，晚上睡觉怎么舒服怎么来，管它什么姿势，但据数据统计，有80%的人都因睡姿不当出现腰酸背痛腿抽筋的情况，这样看来，睡姿是不管不行了...
