近年来青少年忧郁症的比例迅速上升，身为父母该如何与处于忧郁状态的孩子相处？（Shutterstock）有位记者朋友来信问我：近年来青少年忧郁症的比例迅速上升，身为父母该如何与处于忧郁状态的孩子相处？他给了我三个具体的提问：1.许多父母觉得自己被孩子的忧郁症绑住了，孩子有吃药，看来...

苏晓康新作《雨烟雪盐》书封。（作者提供）九一年终于出来伴我流亡的傅莉，一年多就遭遇了车祸，十九年后她又在楼梯上摔倒，我们俩其实是，一个精神瘫痪的人，陪护着一个体能瘫痪的人。在寂寞的德拉瓦后期，一个早晨傅莉一醒来就哭，跟我说她一早就在想“我为什么消沉”—“消沉”这个词她...

根据最新研究显示，柑橘类水果可能具有预防忧郁症的潜在保护作用。根据哈佛医学院讲师、麻省总医院医生Raaj Mehta博士及其团队的研究，柑橘类水果的摄取与忧郁症风险之间有显著关联。研究结果发现，每天食用一个中等大小的橘子，可能有助于将罹患忧郁症的风险降低约20%。这项研究分析了3...

周末老是在床上流连忘返的你，不用再有愧疚感了！因为研究说，周日早上小小赖床对健康有益，甚至可以让你更快乐。研究发现，周末在床上多待两个小时的人，罹患忧郁症的风险可能降低一半。多睡一会儿对男性和40岁至60岁的人好处特别多，因为这个年龄层多半工作和家庭两头烧，周间可能睡眠不足，而睡...

大陆国家卫生健康委员会（卫健委）日前宣布，2025年至2027年被确定为儿科和精神卫生服务年，大陆当局将针对愈来愈多的心理健康问题，特别是儿童和青少年的心理健康问题提供更多服务。专家分析，中国经济形势恶化和生活日益艰难，对人们的心理健康造成的影响愈来愈大。《美国之音》报道，在过去...

当时，赵露思拿包想回家，外面下小雨，对方追出来想抓住她，猜测可能是想扇她或扯头发没扯到而打到她，总之赵露思被打了，还被吓惨了。

大陆女星赵露思资料照。(Pietro S. D'Aprano/Getty Images)大陆人气女星赵露思27日被爆出坐在轮椅上送医的画面后，风波持续延烧。有传她病倒的原因，与正在拍摄的《恋人》剧组有关。虽然赵露思的父亲日前发声替女儿报平安，但并未透露生病原因。知名狗仔刘...

美国广播公司（ABC）报道，最近一项研究指出，新的证据显示，运动可治疗忧郁症。14日发表在英国医学期刊（BMJ）上的这项研究强调，各种运动如步行、慢跑、瑜伽、重量训练、混合有氧运动、太极拳与气功等，无论是单独还是与治疗、药物相结合都有助减轻忧郁症状；值得注意的是，运动强度越大，效...

根据2017-2020年国民营养健康状况变迁调查，镁为国人普遍摄取不足的矿物质。多数民众以为缺乏镁至多只会影响睡眠，但其实镁参与身体相当多的机转，如血糖、神经系统、骨骼、肌肉组织等功能；更有诸多研究显示，长期缺镁与糖尿病、心血管疾病、经痛、忧郁症、气喘有关，因此民众切勿忽视缺乏镁...

1.拦截心血管疾病：20岁开始就该关心自己的胆固醇动脉硬化在拉丁文里是男人最坏的敌人。心脏病、脑血管疾病是台湾十大死因的第二、三名，由于女性拥有女性荷尔蒙的保护，男性心血管疾病发病时间约比女性早10年。在心血管疾病里，胆固醇慢慢沈积在心脏或大脑的血管里，有一天沈积变成堵塞，就形成...

有研究发现，每天吃1小把坚果，可降低17%罹患忧郁症的风险，还有助于维持心脏健康。（本报资料照片）食物竟会影响一个人的情绪，最近有研究发现，每天吃一小把坚果，可以降低17%罹患忧郁症的风险，而此项研究结果最终发表于《临床营养期刊》（Clinical Nutrition）上，但也因...

大陆男星邓超与孙俪被称为演艺圈的恩爱夫妻，婚后育有一对子女的两人，不时在微博分享家庭趣事。不过，一向以乐观幽默形象示人的邓超，近日被曝罹患忧郁症，引发网民热议。对此，孙俪12日在微博发文，泄露了邓超的最新动态。有位自称是邓超表姐的网友，8日在微博发出一段视频，表示邓超罹患忧郁症，...