我们的⼤脑始终可以通过新的健康习惯得到提升和塑造。(Westend61/Getty Images)专家分享八种行之有效的方法来磨练更敏锐、更强大、更有弹性的大脑。忘掉认知衰退无法避免这种说法吧。你的大脑在任何年龄都能保持活力，磨练你的心智永远不晚。科学研究表明，我们可以主动提升专...

最新一项研究揭示，团队体育运动与儿童认知发育的密切相关，强调了有组织体育活动对促进大脑功能的重要性。(Shutterstock)不同的体育活动提升脑力的效果各异。一项最新研究表明，团队体育运动——不是随意的运动——可能是增强儿童认知...

史蒂夫·马格尼斯（Steve Magness）是世界知名的运动表现和耐力训练专家，也是畅销书《巅峰表现》和《跑步科学》的作者。他目前经常在《跑者世界》、《华尔街日报》、《纽约时报》、《新体育研究》和《国际运动训练杂志》上发表文章。他在高中时1英里（1.6公里）最好成...

近日，广东省珠海市发生严重的越野车冲撞事件，官方数据显示78人死伤。中共广东省委书记黄坤明要求全省深入细致地做好婚姻家庭、邻里纠纷、涉法涉诉、涉农涉土、涉众金融、房产物业等各类矛盾纠纷的排查和化解。据知情人士透露，珠海各个社区正对“四无”和“五失”人员进行摸底排查，力求防范类似事件的再次发生。

佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。三千繁华，弹指刹那，似水流年，转瞬即逝。有些人，注定只是过客，闯进你的生活上一课就转身离开。有些事，注定只是回忆，在你的脑海里闪闪发光挥之不去。有些路，注定无法回头，乱花渐欲迷人眼之后独留你前行。...

全球最多人用的浏览器速度又又又提升了，对于苹果用户来说是极好的。6月6日，Chrome官方账户公布的消息显示，自2008年Chrome推出以来，对速度的追求引领了我们的工作。三个月前，我们在Apple的Speedometer上取得了最高分——现在，Chro...

俗话说：最难莫过斗小人，人生在世，难免会被小人缠身。要想远离小人，改变自己的运势，一定要学会自我化解。几年前，和一位朋友外出游玩时，经过一座庙宇，走进去参观，恰巧遇到一位老僧，老僧打量了我二人一番后问我朋友：施主最近可遇到什么麻烦事？朋友说：师父，我前段时间朋友聚会的时候，不小心...

毁誉由人，是非在己。知乎上有个收藏过万的话题：有什么极简的人生建议？有个回答这样说：好听的话别当真，难听的话别较真。想想的确如此。01好听的话，别太当真。网上有个段子，说外地人一旦到了广东，就很容易迷失自己。为什么呢？因为每天一出门，你就会听到无数声老板靓...

机械厂来了个新员工，有点土，但很听话。其它老的同事都把所有得工作堆给他做，新员工不介意，默默地帮他们都完成。车间主任看到他勤快，叫他帮忙跟着做很多事情，可他一点都不介意，可他帮主管做事都是义务的。终于有一天，老板又开了一家机械厂，车间主任要去新公司管理。车...

做家务一向被传统思想定性为应由女人负责，女人要做好「贤妻良母」的形象，打理好家中一切事务；而男人则需出外上班、赚钱养家，不应处理家头细务。但事实上，原来男人做家务有不少好处，加拿大一项研究显示，男人做家务可减低患癌风险和死亡率，而且有效提升记忆力、锻炼肌肉...

保证自己情绪的平和，这是父母对孩子最伟大的教育！ 近日，一位学霸写万字长文自曝拉黑父母多年、12年春节不回家，且将自己与家庭决裂的根源归结为——父母从小对自己“过度关爱”。 由此被推向舆论风口浪尖的不只是一个“问题家庭”，还有常谈常惑的当下中国家...

久坐后猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了！业内专家总结出10道题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标？收藏自查！ 1、早上7点起床，9点就会觉得无精打采？ 如果是这样，说...

我们总是会花很多时间和精力来提升自己的外在美：健身、买衣服、买各类保健品，如果有可能甚至愿意通过医疗美容来让自己青春永驻，但是对于我们的内心，你又用过什么保养品呢？ 人到了一定年纪，慢慢会觉得疲惫不堪，身边人做错一点小事你就大动肝火，你以为是生活太累，...

分析人士认为，台湾和美国的关系显示出越来越牢固的迹象，这种关系超出了美国总统川普被广泛怀疑的利用台北作为白宫政府同中国谈判的一个筹码的程度。 台湾总统蔡英文8月12日过境美国洛杉矶，美国在台协会主席莫健(右二)与台湾驻美代表高硕泰(右一)登...

据法国《巴黎人报》8月22日援引法新社报道，法国研究人员通过对高水平运动员和“超级百岁老人”(超过110岁的老人)的研究分析得出结论：人类预期寿命有上限。人类预期寿命不会直线上升，即人类无法长生不死。 研究人员对全球1205位“超级百岁老人”(125名...