每年这个时候，不管是大街上还是超市里，都可以轻松买到新鲜花生，生吃脆脆的，还有点甜丝丝的味道，别有一番滋味，比干花生好吃很多。不过水煮花生更好吃，虽然吃的时候还要剥壳，但能让人乐在其中，越吃越香。说到水煮花生，有人总是做得不好吃，却又不知道怎么回事。其实想要花生又香又入味，可不能...
老醋花生米、炸花生、水煮花生、生花生米、花生煲汤……似乎很多美食都能和它联系到一起，在民间，更是有着长寿果的称号，每天常吃的人，身体将收获不少好处。常吃花生的人，对身体有哪些好处？花生虽然是坚果，但它属于低血糖生成指数、低负荷的食物，是糖尿病患者的理想...
花生是一种特别多见的坚果，既可以直接食用，也可以制成各种美食，还可以用来榨成花生油，口感都非常好。而且花生当中含有的各种营养成分非常的高，尤其是所含有的蛋白质、维生素等成分非常丰富，对人体健康有着较多的保健作用，所以花生也被称为长生果。但是在吃花生的时候，有一些细节一定要注意，不...
又到了花生成熟的季节，昨天去地里随便挖了2颗，可别说，2颗就可以煮一小锅了，注定今年花生又是一个丰产年。而在仲夏，我最爱吃的零食就是煮老菱角和老花生，特别是老花生，晚上和邻居朋友们聊着天，吃着水煮花生，是多么愉快的一件事情。虽然水煮花生90%以上的人都爱吃...
花生素有长寿果的美誉，作为一种常见的坚果，它不仅营养价值丰富，而且既可以作为小菜下酒，又能作为辅助材料，加工成各种美食。经常听到有人说——每天生吃一把花生，能养胃；经常吃花生能降血压，也有人说吃花生能升血压；醋泡花生能软化血管……花生真的有这些功效吗？真真...
