在传统文化倍受重视的今天，人们的内心深处，都在思考和探究一个问题：人最大和最需要的教养是什么？我的答案有四点：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。1.以清净心看世界林清玄说：人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。喝茶的心情，就是清净心。一个人，...
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第二天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除...
