中医自古有内伤脾胃，疾病由生一说，所以养生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做个健康的干饭人。中阳不足，脾胃受寒在五行中，脾胃同属土，又谓之为中土，土者，万物之所资生也，说的就是土地的肥沃程度在一定程度上决定了人体长养的程度，故有脾胃为后天之本一说。若脾胃虚弱，饮食入胃，失于健运，则水谷...
有一种病，它的患病率高达17.8%，咱们国家14亿人口，算一算就有2.5亿人患病。这种病还更容易找上女性，女性患病率是男性的8-9倍，另外30-50的人群发病率最高，这个病是啥？就是甲状腺功能减退症，简称甲减。为啥会得甲减？甲减有哪些症状？饮食上要注意什么？甲减怎么减肥？这篇文章...
随着现代生活节奏的日益加快，“肾虚”已经不再是个陌生的医学词汇。肾虚虽然不是西医中所说的“病”，但它是万病之源，也是导致“亚健康”的根源。那么究竟什么是肾虚呢？肾虚有哪些症状？肾虚和肾病是什么关系？肾虚应该如何补养？针对这些问题，本节就来为您全面地解读“肾...
肾虚跟一个人的健康身体息息相关，而由于不良生活习惯以及繁重的压力使得肾虚的人群不在少数。越来越多人开始关注肾虚的症状，当然更加想要知道如何调理。今天分享几个简单的调理方法。肾虚的症状肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾...
诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月，是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。今天小编就为大家介绍一下，这类疾病是如何传播？感染后有何临床表现？又该如何预防呢？什么是诺如病毒？诺如病毒感染主要临床表现有哪些？诺如病毒是导致急性胃肠炎散发病例和聚集性...
畏寒怕冷？不都是天气冷的原因。天气寒冷的时候很多人只是穿的很少而且精神状态很好，甚至冬天还经常参加冬泳。而有这些人即使天气不冷也穿的比较多把自己捂的严严实实。其实这种情况就是中医所讲的阳虚生内寒，也就是说当一个人阳气虚弱的时候，气血不足，人的卫气就会不固，...
血管，是人体的命脉。健康的血管，富有一定弹性，内壁光滑，血液畅通无阻。一旦血管变硬，发生堵塞，导致血液不流动，生命就会有危险。血管堵塞，易形成血栓，在血管里游荡，不论堵在哪里，都会危害生命。血管堵塞时，脚上会出现3个异常，若没有，血栓离你还很远1、脚部冰凉...
使用吹风机 运用吹风机，不仅可以获得跟针灸一样的功效，也能更有效地解决畏寒的问题。 需要准备的东西只有一种：吹风机 首先，温暖大腿与臀部。接着，依序温暖膝盖后方、脚踝1～3分钟。开启吹风机的温风模式，吹向以三阴交为主的穴位，可更快体验身体变热的感觉。 ...
