进入冬天后，气温降低，天气寒冷，我们都会吃一些大鱼大肉来为身体补充能量，身体里面的酸碱平衡也会失调。在我们日常饮食上多吃一些碱性食材来维持酸碱平衡，让身体处于一个比较健康的状态。秋冬的时候，高能量食物吃多了也比较容易会上火，皮肤干燥，继而会引发便秘，肝火旺，晚上睡不好等各种问题。...

导读：在日常饮食中，我每周都会适当的吃一些碱性食物，因为碱性食物可以纠正酸性内环境，防止免疫力下降、精神萎靡不振等情况发生，同时碱性食物还可以中和酸性体质，减轻胃肠道的负担，促进身体吸收，所以多吃碱性食物，对身体有太多的好处了。在我们身边，大多数蔬菜、水果都是碱性食物，而有一种食...

如果人们在平时的饮食中不加注意，可能就会容易使人出现高尿酸血症。它是一种富贵病，只有有效的控制自己的饮食，才能够有效的缓解这种症状的出现。如果人体出现尿酸过高的现象时，可能就会容易使这些尿酸含量沉积在人的关节处，这个时候可能就会容易使人出现关节疼痛的现象，对人的身体健康会产生很大...

说起癌症，相信大家都会感觉到非常的恐慌，一旦患有癌症，也会给身体造成极大的刺激，而且也会加重这个家庭的负担。虽然说现在医疗水平得到了稳定的提升，但是面对癌症也是无法完全治愈，只能够通过放疗或者是化疗的方式，来延长寿命，而现在癌症高发，其实也是由于饮食方面的不注意，正所谓病从口入，...

红豆薏米红豆薏米粥是我们生活中常见的粥类，经常用来排出体内湿气和补血益气，被人们所喜爱，经常被人们当作养生粥去进补，其实红豆薏米对我们人体的肝也大有益处，尤其是长期不注意饮食的朋友，常吃红豆薏米这类碱性食物，能有效排除肝毒。红豆薏米属于五谷杂粮，内含多种维生素和矿物质，可以帮助肝...

癌症，是我们谈之色变的恐怖疾病，但是这种疾病虽然可以致人死亡，但是只要在生活注重养生，养生良好的生活饮食习惯，癌症自然会远离你。所谓病从口入，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的身体一定能够吃出来!正确的饮食是预防癌症的有效手段之一。改变饮食结构可预防结肠癌、直肠...

女人别傻傻的节食减肥，常吃这6种碱性食物，营养又瘦身，荞麦分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色，味道香浓，营养价值高。荞麦民间俗称净肠草，有清理肠道的作用，还具有消炎、止咳、祛痰的作用，可以提高人体免疫力和蛋白质。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。有很好的美容...

当今社会，男人做为家里的顶梁柱，面临着上有老下有小的情况，压力更大。该保养的时候要保养好，尤其在饮食上注意摄入营养。男人想要老得慢，3种碱性菜要多吃！尤其是随着年龄的增长，身子骨大不如从前。更要多加注意营养的补充，这3样被称为男人的加油站。建议每周吃2次，强劲有力精神好。一、甲鱼...

52岁的高先生，刚刚检查出尿酸偏高。看了他的检查结果后，特意嘱咐他：平时要特别注意饮食，多吃碱性食物。高先生问：医生，碱性食物都有哪些？碱性食物对于尿酸偏高的患者，有什么好处呢？要回答这些问题，还得从什么是高尿酸，高尿酸是怎么引起的说起。什么是高尿酸？那么什么是高尿酸？高尿酸又被...

碱性体质好，酸性体质容易生病！是现代生活中一直流传的说法，同时这也让很多人开始依赖所谓的碱性食物，比如被称为碱性水的柠檬水。据传喝热柠檬水抗癌，柠檬提取物还能够杀死癌细胞，比化疗作用强？不仅如此，对于有高尿酸血症、痛风等病情的人群，也可能是因为机体酸碱体质，且尿酸水平还高等，才导...

癌症与大多数疾病是没差别的，多数疾病的患病原因，与患者身体情况、平时的生活、作息习惯等都有密不可分的关系。要是一个人身体情况比较差，又保持不良生活习惯不好，患病几率就会增加，此时如果体内细胞发生变异形成癌细胞，癌细胞就会不断发生，最终导致癌症的发生。根据最新的癌症数据来看，去年确...

现如今癌症已经成为了一种普遍的疾病，中国每年就有460万的新增病例，大约每天都会有1万人确诊。虽然现在医学技术有了很大的进步，但是还是有许多人因为癌症而遭受到了巨大的打击。最可怕的是，全球大约每年有1，000万人因为癌症失去性命，而中国则占了25%。中国癌症的发生几率和致死率如此...

深秋比较干燥，很容易上火，所以饮食上要清淡，多吃些降火除燥的食物。而且秋季比较容易犯困，要多吃些富含矿物质的食物，可以补充精力，让身体更精神。老话说秋吃碱、火气减，进入秋季后要多吃些碱性食物，对身体是非常有好处的。很多人在冬天会贴秋膘，喜欢吃肉类、蛋类、面食等，比如猪肉和馒头，它...

听到癌症这一词，很多人不寒而栗。的确，那些致命的癌症，让人力不能及。根据世卫组织国际癌症机构所发布的一项数据显示，在2020年时，全球癌症新发病例为1929万例，死亡人群为996万人，是一类严重危害人体健康和生命的恶性疾病。而引起癌症的原因较为复杂，一般与外源性因素和内源性因素有...

今天我们要跟大家聊的话题是痛风，也就是关节疼痛，而导致痛风的原因就是体内尿酸超标，高尿酸也是新型的血液高指标，前期症状就是痛风，如果不及时进行调控，很可能会恶化成为肾衰竭等严重症状。因为平时饮食中摄入太多类似于猪肝、鸭血毛肚等高嘌呤的食物，而想要降低体内尿酸，缓解痛风症状，最好的...