立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着春天结束、夏天的正式开始。夏天正式来临，气温逐渐升高，万物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之。俗话说：立夏养好心，无病一身轻。这个时间正是保养心气最重要的一个时节。夏天属火，立夏养生要养心睿鸣堂中医诊所周大翔中医师认...

立夏一到阳气升，男人补阳正当时，老话说得好，这立夏可是调养阳气的好时候。阳气足，男人才能精力旺盛，干啥都有劲儿。要是阳气不足，人就容易没精神，干啥都提不起劲，就像没电的电池一样。那咋给男人补补阳呢？别愁，今天就给大家分享3道适合男人吃的补阳菜，赶紧来了解了解。肉沫炒蒜苔蒜苔，也叫...

不时不食，顺时而食，老祖宗这话可太有道理啦！立夏一到，天气就像坐了火箭一样，蹭蹭往上升。这时候要是不吃点应季又营养的食物，等到了盛夏，那身体可就容易闹毛病，就像汽车没保养好，跑起来就容易出故障。那立夏该吃点啥呢？今天就给大家介绍3道福气菜，营养足，寓意还好，抓紧吃起来！鲍鱼焖鸡&...

1、立夏来了，阳光愈加灿烂，风儿愈加温暖，天空愈加蔚蓝，情意愈加思念。我的问候千锤百炼，提取了百合花的纯洁，玫瑰花的缠绵，牡丹花的娇艳，融入快乐的甘泉，再加真情的酝酿，汇成了最幸福的问候，流淌在你的心田。愿你立夏快乐，好运相伴！2、有山有水有风景，立夏时节四处去。百花烂漫情深深，...

导读：落絮濛濛立夏天，楼前槐影叶初圆。转眼即逝，就进入夏天了，立夏是传统的四时八节，进入到立夏后，气温会达到新的高度，暴雨也会来的更频繁，此时人体会感觉又热又潮湿，对大多数人来说，身体每天都是湿漉漉，有点难受，所以在民间有句俗语是春夏养阳，秋冬养阴，在立夏时节，大家一定要多吃一些...

2025年的立夏是5月5日，这一天太阳到达黄经45度，意味着气温逐渐升高，雷雨增多，农作物进入旺盛生长的阶段。在中国民间，立夏不仅是一个重要的节气，更是一个充满智慧的时节。古人通过长期的观察和总结，留下了许多关于立夏的谚语，这些谚语不仅反映了古人对自然的深刻理解，还蕴含着丰富的生...

立夏的脚步渐渐临近，天气愈发炎热潮湿。在这个时节，人体容易受到湿气的侵袭，出现身体困倦、食欲不振等症状。此时，不妨多吃一些去湿的菜肴，既能清热消暑，又能呵护我们的肠胃，让我们安然迎接夏天的到来。接下来，就为大家详细介绍这8道美味又养生的去湿菜的做法。萝卜糕材料：青萝卜1个，澄粉1...

今年5月5日是24节气中的立夏，代表夏天正式到来，温度将明显升高、雷雨增多。药师陈安青提醒，立夏养生注重养心，可多吃红色食物，包含桑葚、红西瓜、红枣、番茄等。立夏开始，昼长夜短、气温升高，台北市立联合医院林森中医昆明院区药剂科药师陈安青今天透过新闻稿指出，夏天属火，火气通心，加上...

立夏二字，拆开来看，立是开始，夏在古汉语里有大的意思。《月令七十二候集解》里说：夏，假也，物至此时皆假大也。意思是到了这个节气，春天播下的种子都铆足了劲儿往上长，天地间一片生机勃勃。早在战国时期，古人就通过观测北斗星斗柄指向东南来确定立夏。那时候没有天气预报，但老百姓懂得立夏看夏...

导语：五月吃一瓜，中药不用抓，立夏前多吃它，鲜嫩营养高，随手一炒，大人小孩都爱吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。眼瞅着日历一翻，立夏就要到了，这天气是一天比一天热得实在。大中午出门溜达一圈，满街都是短袖短裤，太阳晒得人直冒汗，连空气里都飘着一股夏天真的来了的...

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。《黄帝内经》提倡...

导读：每个季节，生活习惯和饮食习惯都不一样，而立夏作为四大节气之一，此时更应该注意养生。俗话说：春夏养阳，秋冬养阴，因为立夏后，人体会感觉很热，不少人每天都会喝冷饮、吹空调，时间一长，湿气会越来越重，食欲会越来越差，所以此时一定要把阳气养足，帮助身体快速排出体内的湿寒，来保持身体...

立春后一般要等一段时间，冬日的寒冷才能渐渐消退正式入春。不过从立夏到入夏仿佛是瞬间的，如今依然有种盛夏的味道，热烈的太阳，频繁的降雨，潮湿的气候，令人烦躁，困倦，没有食欲，然而从立夏到出夏是非常漫长的，如果我们不好好调整，在夏日中也就会更加难熬了。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开...