立秋已至，秋高氣爽，正是一年中最好的時節。立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季的第一個節氣，表示著酷暑即將過去，天氣將要由炎熱的夏季過渡到涼爽的秋季。立秋後，天氣雖然還是很熱，但是飲食方面已經可以慢慢轉變了，可以適當的多吃一些滋潤的食物，比如說水果、蔬菜以及一些養生的飲品。...

图片作者: 木子大大【1】离离暑云散，袅袅凉风起。唐.白居易《早秋曲江感怀》释义:随着秋天的到来，炎阳随飘逸的云朵散去，缕缕凉风迎风而起。这本是白居易自艾自怜的诗，却把秋的特点描写得那么美。离离二字瞬间勾起人们对草原的联想，袅袅又有一种古文特有的优雅和温柔。原来人间秋色，竟也那般...

秋天第一件衬衫就穿蓝色吧~蓝色清爽，正适合夏秋换季穿。蓝衬衫真的可以随便搭，好看又不挑肤色，时髦精人手必备一件。蓝衬衫的利用率非常高，春夏季节，天气热的时候可以单穿；秋冬季节，天气冷的时候，可以用蓝衬衫叠穿。浅浅淡淡的蓝色温柔宁静，可以说是满分氛围感单品，太适合通勤穿了。秀场上就...

立秋是二十四节气中的第13个节气，正值丰收季节，老话说立秋吃3鲜，医生不沾边强调了立秋时饮食的重要性，意思提醒人们在这个时节要合理调节饮食，选择新鲜时令的食材，适合补充身体所需的营养物质，就能够远离各类疾病。那么立秋的3鲜指什么？一起来看看吧。1、天上鲜—鸽子鸽子自古...

立秋节气，虽然意味着进入秋天了，但夏季的炎热还没有结束，防暑降温还是必不可少的。日常饮食中，要多吃些瓜类，可以清热解暑，开胃消食，给身体补充营养。瓜类含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、水分，对身体有很多好处。今天给大家推荐一种瓜——角瓜，也就是常见的西葫...

8月8日为立秋节气，这是秋季的第一个节气，预示着夏季结束，秋季开始。在中国传统文化中，立秋是一个非常重要的节气，人们会根据这个节气来调整自己的生活方式和饮食习惯。咬秋是指在立秋这个节气中，人们开始吃一些秋季特有的食物，寄托了人们对于美好生活和未来的期许。立秋将至，以下5种福果记得...

在立秋这个节气中，饮食养生非常重要，因为人体在经历夏季的高温炎热后，需要调整体内的阴阳平衡，以帮助身体适应秋季的气候变化。每个地方的饮食习俗都有所不同，建议立秋节气，再忙也要记得3吃3防，贴秋膘润秋燥，助你顺利从夏季过渡到秋季。立秋三吃吃肉：立秋是一个适宜"贴秋膘&qu...

经过了夏日的酷暑，节气即将迎来秋天，8月8日就是立秋。中医生吴明珠说，立秋养生，首先要早卧（睡）早起，与鸡俱兴，也就是说，最好晚上9至10点入睡，早晨5至6点起床，比较合适，保持规律的生活作息。主要目的，早睡可顺应阳气的收敛，早起以应秋气的清爽，使肺气得以舒展，且避免阳气收敛的太...

时间过得真快，8月8日就是二十四节气中的立秋。立秋作为秋季的开端，虽然天气还会炎热一段时间，但气候已经开始转变，变得有些干燥，晚间有凉意。立秋在农村老人中尤为重要，流传着许多与立秋有关的俗语，例如立秋4不做，病就不来找，那么这四件事是什么呢？您了解吗？一起来看看吧。一：不要生气调...

立秋，是二十四节气中的第13个节气，它也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，预示着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋季即将来临。其实到了立秋，并不代表酷热天气就此结束，立秋还处在暑热时段，尚未出暑，立秋是大暑与处暑之中的一个节气。秋老虎指的就是立秋之后的这段时间。立秋，在我们...

立秋，是中国二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历8月7日或8日，标志着夏季即将结束，秋季即将开始。随着立秋的到来，天气逐渐凉爽，暑气渐消，炎热的夏季也即将结束。人们开始逐渐褪去夏日的轻装，换上秋衣秋裤，感受秋天的凉爽。不过，立秋的气温变化并不明显，白天依然可能有些炎热，而夜...

一年之内，秋不食姜，一日之内，夜不食姜。