受访专家：北京大学第一医院骨科副主任医师张道俭跷二郎腿是大家再熟悉不过的姿势了，但为何它不叫大郎腿、三郎腿？其实，二郎腿跟传说中神通广大的二郎神杨戬有关。简单说，二郎腿就是二郎神的坐姿，即坐时将一条腿放在另一条腿上面。四川川王庙正殿上所塑二郎神像，以及旧时的二郎神像，都是这个姿势...
不少人坐下后不自觉地跷起二郎腿，不可否认，这是一种舒服的姿势，又能让一条腿肌肉群得到放松，腿部和足部肌肉也更加轻松。不过，长时间跷二郎腿却会影响脊柱健康，使得脊柱生理弧度发生改变，甚至造成脊柱侧弯。长时间跷二郎腿会怎么样？1、损伤腰背部肌肉骨盆带动脊椎旋转，使得肌肉拉伸，破坏脊椎...
近日#上海地铁提醒车厢内少跷二郎腿#冲上热搜无论是工作还是生活中很多小伙伴都习惯性跷起二郎腿看完下面的案例网友纷纷表示：赶紧放下了32岁男子跷二郎腿导致脊椎变形医生：严重会影响颜值新闻截图网友跷二郎腿扭成麻花状此外，相信很多人都有疑问：二郎腿，真和二郎神有...
睡眠也是养生的一种方式，睡眠质量高能为健康加分不少。大多数人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，睡姿不对也会导致疾病的发生？1000个人可能有1000种答案，任谁的睡姿都能自成一派。你们知道吗？有些人长期睡眠质量不佳，甚至醒来后...
越来越多的年轻人在和腰痛作斗争，甚至绝大多数都找不到病因。据不完全统计，全世界有5.4亿人正备受腰痛的困扰，而其中中国人将近占到一半，换句话说，每13个中国人中就有一个人腰不行了！这样的高发病率仅次于大家最习以为常的另一种疾病——感冒。一位老人正在做腰部运...
如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很好的了，想吃什么就吃什么。但是吃得再好，也难免有伤到骨骼的时候，不看不知道，一看吓一跳，我们平常在日常生活中竟然无时无刻的在...
