你再这样，就抱着你的杠铃过吧，我们离婚！病房中孙姐气急呼喊。年近40的孙哥做到了公司的管理层，有了一定空闲时间，就拿起了健身的爱好。从一周一练，到三天一练，再到一天一练，孙哥身上的腱子肉越来越多，对锻炼这件事也上了瘾。孙哥健身之初，身材变好，身体素质加强，孙姐一万个高兴，也全力支...
上了年纪的人往往每天闲暇无事的时候就进行锻炼，大家平时在逛公园的时候往往可以看到一些中老年人在那里压腿、拉筋，他们觉得这样的锻炼对身体健康有帮助。不过也有人觉得年纪大了之后，肌肉和神经功能都开始老化，再这样锻炼的话，往往会导致身体健康受到影响，所以不老年朋...
