便秘和窜稀是排便中的两个极端现象，相信各位都体验过，先说便秘，就像一块块大石洞堵在洞口，屎意浓厚就是排不出来，憋得人满头大汗，等到终于排出来了，感觉身体轻松得能飘起来。窜稀时腹痛难忍，厕所明明近在咫尺却又像远在天边，真是应了那句话窜稀寸步难行，恨不得飞到厕...

高血脂顾名思义是血脂水平过高，其发病原因跟遗传缺陷、饮食、营养以及药物有关，也有可能继发于糖尿病、肥胖症、黏液性水肿和肝肾疾病以及甲减等。高血脂是心脑血管疾病的高危因素，但人们对高血脂存在一定的误区，不妨来看看。关于高血脂的误区有哪些？1、胖子才会得高血脂...

前几天，周大妈去医院复诊，医生跟她已是老熟人了，问及近况时，没想到她竟掉下眼泪来。原来，她的弟弟上周突发心梗，送到医院没能抢救回来。周大妈的弟弟今年45岁，33岁时确诊高血压，但由于比较年轻，身体还算健康，他平时没太在意，也不怎么吃药，很少去医院。前段时间...

李大爷今年六十多岁了，在二十多年前就发现了高血压的症状，在接受医生指导治疗后外，还坚持测量血压28年之久，在测量血压的过程中也深刻了解到了血压的升降变化。医生了解后也不禁感叹，大爷所了解到的一些理念对于血压的稳定是十分有帮助的，若是人人都想大爷这样认真对待...

抽烟对人体危害非常大，不但很容易诱发一系列的呼吸道疾病，还会使身体的免疫功能快速降低，患上各种疾病的概率会特别高。另外，还会导致血管内膜受到极大的损害。所以说，一定不要出现抽烟的行为。在日常生活当中，有很多人会出现戒不掉烟的现象。对于这类人群来讲，在吸烟时...

很多人对自己的身材，尤其是腹部线条，非常在意，如果出现了胖鼓鼓的小肚子，就一定要通过节食和锻炼瘦下来的，可是你知道吗?你那胖鼓鼓的小肚子可能不是肥胖，而是腹胀。什么是腹胀?腹胀，字面意思就是圆鼓鼓的小肚子，很多人可能会误认为自己有小肚子，是因为饮食不节制导...

把脂肪肝吃回去！单纯的轻度脂肪肝和中度脂肪肝一般来说是不需要通过药物治疗，只需要养成健康的生活方式，慢慢的就能恢复。但是，如果患有脂肪肝合并代谢综合征或者肝功能发生异常的时候，就需要根据医生要求，辅助进行药物治疗了。脂肪肝大多是吃出来的，所以，患有脂肪肝的...

随着生活的改善和生活压力的逐渐增加，在生活中越来越多的人成为了高血压患者，然而，还有一部分轻微的高血压患者，并不知道自己已经处于高血压的边缘状态中，在生活中依然没有丝毫的注意，殊不知，这类人群才是最危险的。如果高血压的症状没有得到有效的治疗，很可能会对身体...

随着生活水平逐渐地增高，曾经的粗粮淡饭已经再也无法端到餐桌上，但是饮食的精细化，也使很多人的身体滋生出来了各种各样的疾病，尤其对中老年人来说，身体随时会爆发出强大的不适，从而会影响他们正常的生活。在日常生活中，很多中老年人会出现尿酸高的情况，这不仅仅成为了...

提到富贵病，想必很多人第一时间想到的就只有三个字：脂肪肝！脂肪肝是我国近些年最为高发的慢性肝病之一，其病发率仅次于病毒性肝炎。很多人都错误的认为，脂肪肝的病发就是与摄入过多脂肪有关。但事实上，它是一种十分复杂的肝脏病理性改变，其牵涉到的病因有很多，包括了肥...

为什么有些人无论怎么努力减，还是有个大肚子？对此，营养师Ivy在粉丝专页Ivy营养师的健康教室指出，恐怕是慢性压力作祟！许多人长期处在多重压力之下，导致身材日渐走样，而那颗圆滚滚的大肚子，不论用什么方式减肥似乎都减不下来，Ivy说明，这是由于长期的压力会活...

今年50岁的叶先生是一位成功有为的创业者：在创业阶段，为了业务需要到处去应酬，用他的话来说，每天基本上都是3-5次的应酬；长期的不良生活习惯和饮食习惯，导致叶先生患上了高血脂；医生也告诫，往后要尽量戒酒了，饮食上也要多加注意，否则血脂越来越高会容易引起各种...

根据人体正常的指标来看，正常的成年人一天一便或者是一天到两天大便一次算作正常的，如果三天及三天以上一便就是便秘了。所以，当你出现便秘的症状时，务必要及时根据相关表现，对症解决问题，从而助你快速地通便，保持健康的好身体！便秘是身体出现的一类症状，它是指排便的...

人到中年，有两大压力，一是生活上的压力，二是血管上的压力。生活压力大，也会给血管增压，血压持续升高。在45-60岁阶段，血压值应保持在什么范围内，才算是正常的？查出血压149/80，算不算高血压，是否要控制？在我国目前的血压标准依旧是高压在90-140mm...