冬季是猝死高发季。据统计，猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右。中国猝死人群数量更是居全球之首，平均每分钟就有一人猝死，老年人更是猝死的高危群体。由于猝死是突然发生的，怎么预防和识别猝死的来临，就成了拯救生命的关键手段。许多人一听到猝死，首先就是恐慌跟焦虑，因为它来无影去...

肾功能衰竭是一种严重的疾病，它指无法有效地过滤血液和排除废物。肾脏是人体中重要的器官之一，其在维持身体健康和平衡方面起着至关重要的作用。每个人的身体内都存在两个肾脏，它们位于背部的腰部区域。肾脏是一个复杂的器官，由许多小的单位组成，被称为肾单位。肾脏的主要作用是过滤血液，将其中的...

为了保持健康，最重要的是保持良好的生活习惯。很多人总是熬夜，长期熬夜可能会带来负面影响，甚至抵抗力弱，内分泌功能障碍。所以平时要养成良好的习惯，促进身体健康，这样才能延长自己的寿命。此外，还要多了解一些健康常识，知道什么时候睡觉算是熬夜，在熬夜这个临界点之前睡觉，这样可以减少身体...

01长期憋尿，男子确诊尿毒症42岁的张师傅是一名长途客运司机，因常年奔波于各省市之间，上厕所对他而言，也就成了一件难事，为了减少上厕所的频率，张师傅只能强迫自己少喝水。尿意上来的时候就憋着，憋到膀胱快要爆炸，长年累月的工作，让张师傅突破了自己的生理极限，他常常尿意上涌，一忍就是两...

疫情防控放开后，大批的民众先后感染奥密克戎。当前，已经有一部分民众在感染奥密克戎之后慢慢恢复过来。不少阳康大病初愈后就摩拳擦掌打算出去锻炼身体，甚至计划呼朋引伴去胡吃海喝。很多专家指出，阳康后有些事不能做，防止健康受损，避免再次感染。注意：阳康之后仍有可能重复感染!一组来自卡达大...

肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过！伤肾行为排行榜1熬夜没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于...

痛风，一个堪比凌迟的疾病。从前，痛风是一种富贵宫廷病，但现在已走入寻常百姓家。中国疾控中心数据显示，我国痛风人群总数已经超过8千万。目前，高尿酸已经成为继三高之后的第四高！为什么普通人也得痛风？除了遗传因素外，生活因素也不容小觑——01肉类饮食太多我们祖辈...

小李，南京，被诊断为尿毒症晚期。一听能移植肾脏，他的父母就急匆匆地跑到了医院，想看看能不能找到合适的肾脏来源。没想到，小李的爸妈竟然也得了尿毒症。一家三口，都得了尿毒症，根据医生的分析，这是因为他们家里的生活习惯和药物。大部分尿毒症都是作出来的！当然，尿毒症的发生，不仅仅是因为基...

正所谓：太阳是世界的心脏，心脏是人体的太阳。心脏在人体可谓是无可替代的重要，是维持人体各个系统正常运转的关键所在。但遗憾的是，据国家卫健委发布数据显示：心血管疾病占据我国疾病死亡率首位，每3名心梗患者就有1人死亡，死亡率就超过30％。而伴随着社会发展，生活方式的改变，心梗也不再是...

喝着喝着酒，老何突然晕倒，砸翻了桌子，怎么叫也叫不醒。老王焦急万分，颤抖地向医生讲述事发时的状况。原来，老何大约在2年前体检的时候发现血压达到了160/100mmHg，这个血压值已经非常高了，当时体检的医生建议他去医院再次检查。但老何没有听从意见，他觉得去医院肯定要被确诊高血压，...

只要气温超过30℃就会增加患心脑血管疾病风险。高温天气可促进全身血管扩张，使得身体大量出汗；再加上湿度太大，空气含氧量低，易造成心烦意乱和胸闷气短，无形中伤害心血管系统，增加患心脑血管疾病风险。高温是如何损害心脑血管的？1、睡眠质量差炎炎夏日昼长夜短，室内温度高且湿度大，再加上蚊...

俗话说：肾是先天之本，生命之源。它就像是我们的发电机，为我们的日常提供源源不断的动力。不过日常生活中，我们的很多行为可能会不小心伤害到它，今天就让蜜蜜跟大家分享一下，伤肾的8个行为和养肾的9个方法吧：一、伤肾的8个行为1、长期熬夜没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜...

你吃过猪肚吗？有些人可能会感到恶心，认为有人会吃这种奇怪的东西，但有一个关于猪肚的故事，充满了神秘的色彩。据说在古代，有一个妃子在生产后胃口不好，不能吃任何补充剂。看到爱的妃子越来越弱，皇帝很担心，所以他告诉每个人，如果有人能想出一种美味的食物，让爱的妃子胃口大，那么他就会得到奖...

肝脏可以说是我们人体最能吃苦耐劳的器官，不仅能够帮助我们维持血糖的稳定，促进脂肪、维生素的消化吸收及合成蛋白质，还能够将身体里的代谢产物和有毒物质转化为无毒物质排出体外，肝脏对于人体的重要性不言而喻。但在日常生活中，由于一些不良的生活习惯和行为，使得在不知不觉中对肝脏造成了损害，...

腰酸背痛是比较常见的，同时越来越多的人每天都受到腰疼的折磨，已经严重影响正常生活和工作。经常腰疼的人，轻者生活质量受到影响，重者则可能无法正常行走，给自己及家人都带来极大的心理负担。尤其是家中的女人，不仅要忙于工作，还要照顾家庭，出现腰疼的现象就比较多。其实引起女性腰疼的原因有很...