饮水健康不仅取决于水源，水容器和喝水方式等也会使水质受到影响。（allstars/Shutterstock）水是维持生命的基础，毒理专家强调，饮水健康不仅取决于水源的洁净，若容器材质不良或使用不当，也会增加塑胶微粒进入体内的风险，从而对健康造成威胁。安全喝水四大原则美国毒理学会认...
小腿抽筋是很多人都有过的经历，当频繁发作或症状严重时，需要引起重视。（《健康1+1》提供）许多人都有过这样的经历，在半夜熟睡时突然小腿抽筋，疼痛数秒至数分钟不等。加拿大公立学院中医教授、康美中医诊所所长刘新生（Jonathan Liu）在新!唐!人:《健康1+1》节目中讲解腿抽筋的成因...
颈椎错位可引发多种疾病，也有不少疑难杂症与颈椎错位有关。（《健康1+1》提供）颈椎错位可能引发多种病症，包括精神、神经及心肺疾病。台湾心医堂中医诊所院长吴国斌在新!唐!人:《健康1+1》节目中讲解造成颈椎损害的不良姿势，并教授有效矫正颈椎、缓解症状的独家颈椎保健操。吴国斌表示，从实际的...
素食者、年长者、胃切除手术患者、患有肠胃疾病或吸收障碍的人士属于维生素B12缺乏的高风险族群，需适量补充。（《健康1+1》提供）维生素B12对人体健康有很多好处，但过量补充也有风险。希望基金会营养讲师、国立台湾大学食品科技研究所博士陈小薇最近在新!唐!人:《健康1+1》节目中破解维生素...
