在我们的日常生活中，家丑不可外扬这句古老的俗语，时常萦绕在我们的耳畔。不可否认，确实存在这样的情况，一些家庭内部发生的事情，倘若被传播到外界，极有可能引发一系列更为棘手的麻烦和令人烦恼不堪的困扰。下面所提到的这4种家丑，最好烂在肚子里，千万别对外说。第一种家丑，是夫妻之间的矛盾。...

3大坏习惯加速老化（pixabay）随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失、皮肤松弛、干燥粗糙问题渐渐浮现，再加上饮食不均衡、过度清洁和长期熬夜等3大不良习惯更加速老化问题，医师和营养师联手提供抗老秘诀，教民众应避开反式脂肪、酒精和过量咖啡因等“隐形衰老地雷”。净妍医美诊所医师邬汝麟说明...

洛杉矶United University Clinic诊所资深中医针灸师侯淑红（Tina Hou）。（袁玫／大.纪.元;）高血压被称为导致心梗和脑梗的第一元凶。美国有近一半成年人患有高血压（48.1%）。2022年，高血压是美国超过68.5万人死亡的主要原因或促成原因。被称为预防医学的...

▲中国麻醉科医师朱翔不幸去世，享年46岁。（图／翻摄自微博）中国南通大学附属医院麻醉手术科主任医师朱翔，他不仅是麻醉医师，在网络也是知名医学科普达人，生前曾发布200多则影片，拥有超过10万粉丝追踪。不料，他本月12日凌晨不幸去世，享年46岁，疑是心脏类疾病猝死。过去有研究显示，...

据2019年7月发布的《健康中国行动2019-2030》数据显示，中国现有高血压患者2.7亿，其中70%左右的高血压都和不健康的生活方式有关，2022年这个数据可能更高，平均每3个成人就有一例高血压患者。甚至近年来高血压越来越年轻化，各种因高血压导致的猝死新闻频频登上热搜，由高血...

生活中有部分人受到尿路感染影响出现各种症状，其中尿频尿急、排尿疼痛、发热、腰部疼痛都是疾病会发出的信号，要通过合理休息，补充足够的水分以及对症治疗才能改善。与其担心疾病带来多方面影响，不如认真做好预防措施。许多不良行为会让尿道承受不起，需提前了解，不要把感染不当一回事。什么情况下...

得了糖尿病还能够因病得福？相信很多人看了这个标题，都会感到不可思议。其实任何事物都有其两面性，很多时候要看我们如何去看待它，要以一个什么样的态度去面对它。就糖尿病本身而言，它的确会给患者带来许多并发症，这些并发症也会给患者带来许多痛苦，但如果血糖一直控制达...

很多人肯定有过这情况，正专心做一件事的时候，突然间感觉耳朵发痒难耐，如果不马上用手掏一下，就觉得很难受。本以为是耳屎多，没想到掏过之后，什么东西都没掏到。有人就纳闷了，为什么啥也没有，耳朵还会发痒，到底是什么东西在背后搞鬼。想要耳朵清净，一定要揪出背后的推...

　　当前癌症的发生率很高，网友分享一个案例：一位55岁的何女士被确诊为乳腺癌，她得知检查结果失声痛哭，罹患乳腺癌之后，她也开始反思。她告诉医生，自己年轻的时候就养成了长期熬夜的习惯，因此现在的睡眠质量特别差，由于缺少睡眠，外观看起来特别憔悴。她说：以后我再...

饭后百步是迷信，还是有科学依据？其实这种说法，并不太科学人的胃在饭后处于充盈状态，这时候胃肠道需要有充足的血液供应，以便食物消化吸收若饭后立刻出去走动，容易引起功能性消化不良除了这个，还有很多饭后习惯特别容易被我们忽略吃饭的健康雷区，你踩了吗如果你也有这些...

脑梗，也称脑梗死，是由于局部或大面积脑组织缺血、缺氧所致脑组织坏死。一般而言，这种情况常发生在中老年人。近几年来，脑梗死患者呈年轻化趋势，这与许多人的生活习惯有关。案件：张先生今年28岁，在一家销售公司工作。由于自己能力不强，沟通能力差，成绩一直不好，但又...

冰冻三尺，非一日之寒，很多疾病的发生，不是一朝一夕的事情，而是受长期不良习惯影响。生活中，除了熬夜晚睡、暴饮暴食、酗酒抽烟、长期久坐等众所周知的不良习惯，其实还有一些不起眼的习惯也在伤害着我们的身体。一、在黑暗环境中玩电子产品不少人习惯关掉灯，窝在床上看手...

其实男性朋友在平时生活中真的要好好养护自己的身体，因为如果男性朋友不好爱护自己的身体，那么就会影响到我们的身体健康。其实我们身体里面的雄性激素分泌量对于男性的身体健康来说是非常有关系的，如果说雄性激素分泌量不足的话，那么我们的荷尔蒙就会比较少，这样一来就会...

俗话说十人九痔，可见痔疮发病率是非常的高的，其中女性比男性占比更高，多发于20岁以上的成年人，痔疮是一种临床常见的疾病，其主要的由于直肠末端黏膜和肛管皮下的静脉丛发生扩大曲张极其炎症刺激所增生的结缔组织而成，分为内痔外痔和混合痔。其中内痔的最常见症状就是会...

其实糖尿病是日常生活中很常见的慢性病，但以高血糖为主要代谢特征的慢性病，现在我们也发现，在周围，很多人可能患有糖尿病，甚至很多年轻人也有这样的现象，所以在糖尿病出现后，我们一定要控制血糖，如果不控制血糖，可能会使唐尿病越来越严重，会出现一系列并发症，那么我...

张先生体检发现甘油三酯4.76mmol/L，比正常值1.70mmol/L高出了好几倍，他很纳闷，自己并不胖吃肉也不多，怎么会有这样的问题？这该如何是好？该怎么办呢？这是很多查出甘油三酯有升高的人经常问到的问题，其实甘油三酯是一项与日常生活方式关系非常密切的...

近日听到一个名词，癌症候选人，第一次听到的时候小编很诧异，难道有人难逃癌症魔爪？答案并非绝对的，只是拥有一些特征的人，患癌几率确实比普通人高。近日有媒体报道，一个女孩18岁被查出胃癌癌前病变，胃似80岁，一系列的不良习惯使得她的胃提前衰老。容易致癌的不良习...

当然，减肥这件事就和谈恋爱一样，道理都懂，就是做不好。很多人都在吐槽，为什么小肚腩总是减不掉？为什么我又胖了3斤？其实，是你的出发点错了。减肥的目的根本不是重回XX斤，气死前男友，而是要回归到科学的生活方式，让身体恢复健康的状态。习惯好了，体重自然会下降。...