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悟：周易与中医养生，从认知“阴阳”开始(组图)
2021-03-15

在相同的环境中，若季节发生了变化，有人就可能生病，有人依然很健康，这是为什么？道理很简单，因为人与人的体质不同，对外界环境的适应能力不同，调理体质适应自然的变化，就会安然无恙。那么，如何顺应自然养生的法则，逐渐增强自己的体质呢？人体之阴阳随着自然变化渐生渐...

预防冠心病！4穴位疏通心脉、洋葱牛奶汤护血管(图集）
2021-01-10

冠心病：别让心脉瘀阻冠心病是冠状动脉粥状硬化心脏病的简称，指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌功能障碍和器质性病变。冠心病易引发心绞痛、心肌梗塞等病症，所以，对冠心病的预防和治疗显得尤为重要。辨证治病心火旺盛心火炽热，心神被扰，导致烦热不安，夜寐不眠。心...

体温升1℃、代谢增12％！日名医亲试5招祛寒甩10kg、摆脱妇科病（图）
2020-12-15

「手脚一年到头都是冷冰冰的。」「双脚冰凉，晚上总是睡不着。」「每次待在冷气房，身体就会感到不舒服。」深受这些「虚寒」症状所苦的女性，并不在少数。坦白说，许多女性都属「虚寒体质」，虚寒可说是万病之源。例如便祕、肌肤粗糙、生理痛、肩膀酸痛、头痛以及腰痛等，这些...

从耳朵看出肾病肝炎！耳朵4症状暗示身体生病了(组图)
2020-11-13

耳朵和身体疾病的对应表现代风行的耳针疗法，透过刺激耳朵上的穴位来增进调理脏腑健康状态。下表是耳穴的临床疾病常用的简单介绍，平日多按耳朵，就能达到调理腑脏、养生保健的功效，别等到耳痛，那可就麻烦了。耳朵部位对应部位功能突起耳垂头面部增进视力、预防老花眼、减缓...

疲劳胀气是万病之源！医学博士：让气排出去才不会快老(图)
2020-11-09

排气防老，少疲劳「防癌之母」、台湾国宝级女医─庄淑旗博士，是台湾第一位女性中医师，并赴日本取得庆应大学医学博士学位。庄淑旗博士以结合中西医两者之长的自然医学健康法，治疗无数患者，并长期在中日两地推广宣导防癌抗癌观念与女性健康管理，并曾担任日本皇太后美智子的...

中医博士实证！天天喝1杯 半年身高超越想像（图）
2020-11-01

长高秘诀我家大女儿小学五六年级的时候，她爸爸每天早晨都熬白米粥，并把米汤全部舀出来装进保温瓶里——至少能装五百∼六百毫升米汤，让她带到学校去，一上午把它喝完。这样一直坚持了大半年，眼瞅着孩子的个子就长了起来，而且长得很快，这使我担心她会不会长得太高...

中医养生：身体通了才少得病(图)
2016-07-10

“痛则不通，通则不痛”是人们广为熟知的一句俗语，从男性和女性的角度来说，健康养生都注重一个“通”字，究竟怎样才能让我们的身体保持“通”而远离疾病呢？ 河南省中医院治未病科主任侯江红介绍，从男子的角度来说，男性的生理功能强调阳气通达，谓之“男子之阳，以通...

中医养生 揭秘人体的10大养生穴位(组图)
2013-12-09

中医在我国历史悠远，所以我国中医在医学上处于一定地位的。那么中医养生的知识你又知道多少呢?今天小编就为你介绍一下按摩人体的十大能够养生的穴位，帮你健康的保健养生。 中医养生 中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下...

4款中医养生食谱助你熬夜不伤身
2011-04-09

经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们噎渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜，也不伤身体！