愿我们皆能学会欣然自洽，调适自我，而后满溢活力再度启程。在生活的漫漫长路中，你是否偶尔会陷入这般境地？日子按部就班地流淌，虽无灾祸侵扰，可情绪却莫名低落。脑海里规划了千万种计划，行动却始终滞后。情绪陷入低迷，极易烦躁；身体也疲惫不堪，全然不想动弹。身处人生低谷，如此行动可迅速重聚...

人在低谷，懂得借运，你才能驱散阴霾，让人生越来越顺遂。

人生走到最后，其实一直在做减法。人，身边的人，从几个人到一群人，再到几个人；工作，从什么都想尝试，到后来只专注那么一件事；生活，从大包小包的购物往家拎，到最后打折了都不会心动。生活处于逆境时，更是需要做减法，好好地梳理自己的工作和生活，把无关紧要的，可有可无的人和事，统统舍弃，最...

看过这样一句话：钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。人生何不是如此，总要百炼成钢，挺得住烈火，也熬得过寒冷。可惜的是，很多人一味追求热烈，希望别人对自己热情，惧怕寒冷的到来。从今往后，凡事冷一点，你才是真正的智者。01不能冷处理的人生，注定要输。若是你的人生不能冷处理，那就走到了事...

每一个低谷中的人，都应该读读千古奇文《寒窑赋》。它能给时运不济，身处低谷的人以希望；给富贵权重，飞黄腾达之人以警醒。相传此赋是北宋宰相吕蒙正为规谏太子所作。当时太子年少轻狂，顽劣不堪，可当他读后，深受触动。他一改往日狂傲，谦逊待人，认真读书，最后成为历史上有名的明君宋真宗。今天，...

在中国纪念发起一带一路全球基础设施项目10周年之际，新的数据显示，中国向非洲提供的贷款跌落至近20年来的最低水平。波士顿大学(Boston University)中国与全球发展倡议(GCI)本周发表的一篇论文说，2021年和2022年的借贷在一带一路项目问世以来首次跌到20亿美元...

美中两国关系目前正处于40多年来的低谷，双方在国家安全、经贸、台湾、人权、南中国海等问题上存在争议和分歧。尽管今年6月以来美国四位高官相继访问北京，试图修补双方关系，防止其继续呈螺旋式下滑，但是两国关系似乎并没有实质和太大的改善。习*近*平不出席9月在新德里举行的20国峰会，让外界瞩...

生活，从来都不是一帆风顺的。每一个人，都会遇到这样那样的困难，都会经历这样那样的挫折。而这些困难和挫折，也许会成为你前行路上的垫脚石，也许会成为你前进路上的绊脚石。所以说，生活总是要经历这样那样的苦难，才会变得越来越好。如果说一个人不能一帆风顺，那么他肯定是一个失败者。人生，要学...

人与人之间，最难得的就是和和气气！和气二字，并不是一个人努力就可以，而是需要对方把你也在意，真诚以待，真心结交，愿意用心去经营和你的关系。真正的好关系，一定是需要经营的。需要我们生气的时候，仍能包容；需要我们落魄的时候，仍不嫌弃；需要我们遇事的时候，互相搭台！六句话，帮你看清一个...

太宰治在《人间失格》中曾说过：我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。深以为然。这世界上，大部分的人只关心自己的生活；所谓的人情，其实单薄如纸，经不起任何风吹雨打。富在深山有远亲，穷是闹市无人问。如果我们把一段关系看得太重，最后失望的可能只是自己。所谓成长，原来就是把哭...

每个人都有过低谷，也经历过人生中的不如意，在有些人眼里，这就是所谓的低谷，似乎再无翻身可能，但是在另一些眼里，这只是逆境而已，而逆境就是用来绝地反击的。人生在世，不可能一帆风顺，你所感到痛苦的今天，只是为了明天做铺垫而已，若是不改变，自然会痛苦下去，若是一点点进步，总有一天你能取...

悲伤时不言，孤独时忍耐，低谷时蓄能，无助时自渡。有诗云：人生好比粥一锅，煎熬滚煮耐琢磨。宜疾宜徐看火候，酸甜苦辣自张罗。人生就如同一锅粥，唯有慢火细熬，才能煮出最极致的滋味。熬过撕心裂肺，就能磨砺出更坚韧的心性；翻过悬崖峭壁，就能欣赏到更壮阔的风景。01悲...

三毛在《送你一匹马》中曾说：心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。人生就像海上的波浪，起落无常，有高光瞬间，也有低谷时刻。只要自己不丧失希望，就总有触底反弹的机会。身处低谷时，这是最值得做的4件事：杨绛说：读书不是...

当我们面临困难的时候，以为只要说出来就有人帮自己，当我们在低谷时，以为只要自己做得对，那么别人也会认可。长大后却发现这一切不过是自己的一厢情愿，也终于懂得人在低谷时，说什么都是没用的，就算你对别人掏心掏肺，别人也不会高看你一眼。这世上从来没有真正的感同身受...

真正成熟的人，放下了执著，接受了孤独，不在意他人的评价，不祈求别人的理解，也不再期盼别人都能了解自己的委屈。知乎上有个话题：成年人的崩溃要不要藏起来。一位网友回复：那一刻，你心里有一场海啸，可你静静站着，没有让任何人知道。是的。小时候，受了委屈就找父母哭诉...

假如朋友突然发来一条消息：我失业了......我好烦，生活怎么这么难，接下来怎么办啊......我是不是真的很差......你会怎么安慰他？是手足无措，还是准备了一箩筐的话？我们都说，人和人的相处，看情商。其实，一个人情商高不高，从细节就知道，比如听他安慰...

众所周知，人在处于低谷期的时候，都十分的迷茫根本不知道自己该去做什么，尤其是现代最为常见，有些选择安于现状，过着有一天每一天的日子，浑浑噩噩度过后续的日子，有些则是寻找翻身的办法，一直坚信自己能走出困境，但成功的人很少，毕竟社会是残酷的，如果随便就能成功的...

言而当，知也；默而当，亦知也。语言最能暴露一个人，恰当的时候说话是智慧，沉默的恰当也是一种智慧。说话，体现了一个人的教养，知道怎么说话，知道何时说话，知道不乱说话，是为人处世的基本。不打断别人说话，是一种教养会说话是一门学问，说话有分寸是一种教养，不轻易打...