张伟是一名在国外留学的学生，他每天都会坚持喝茶，并且带了一些中国茶叶到国外。但是，在国外的生活中，他的同学们都比较喜欢喝水或者碳酸饮料，因此他的饮茶习惯引起了同学们的好奇和质疑。有一天，班里举行了一场关于健康饮食的辩论赛，张伟被选为代表，为喝茶辩护。他开始阐述喝茶的益处，说道：中...

不同于其他地区的人，潮仙人酷爱喝茶，并且他们还有一个喝茶习惯，那就是不喝淡茶，喜欢喝浓茶，并表示喝淡茶伤胃，神奇的是，他们也很少得胃病，很多人不明白这到底是为什么？潮仙人天天喝浓茶，却很少得胃病？其中的原因是什么，应该怎幺喝？根据潮仙人喝茶的特点，以及他们地区祖祖辈辈的习惯，可以...

咖啡，曾被誉为世界三大健康饮品之一，更是流行于全球的饮品，很多上班族都离不开它。尤其作为提神的精神食粮，可减轻疲劳、提高工作效率，有的人更是每天一杯甚至多杯。许多人对咖啡上瘾后，内心又有着很多担心，恰恰是因为咖啡中的提神物质咖啡因，听说还咖啡因还会增加心血管疾病、癌症的发病风险。...

生活中很多人都喜欢喝茶，而每天适当的喝一些绿茶，或者是红茶、黑茶、白茶、花茶等，既能够为身体补充水分，还可以起到提神醒脑的功效。另外，茶叶当中所含有的维生素等成分，对人体有着较好的养生保健功效。只是有些人在喝茶之后，会出现彻夜难眠的现象。而有些人的睡眠却不会受到任何影响，这是怎么...

许多人爱喝咖啡提神，医师提醒出现8症状恐咖啡因中毒。（图）喝咖啡提神要注意，身心科医生陈璿丞分享，根据研究指出，好几天没喝咖啡，再次开始喝咖啡会突然很有效，因此建议大家可以适时给自己放一些咖啡假，另有睡眠问题的人要减少咖啡因摄取，儿童则不宜喝咖啡。医生陈璿丞近日在脸书上分享，一般...

产妇每天摄取约50毫克咖啡因(相当于半杯)或其他含咖啡因饮品，即使低于每日正常摄取量，都可能导致生下来的孩子身高比同龄儿童还矮1.5至2.2公分。(示意图／shutterstock)近期一项刊登在《美国医学会杂志》的研究表明，女性于怀孕期间每天摄取约50毫克咖啡因(相当于半杯)，...

话说减肥路上，的确是困难重重，到处都有潜在的敌人。其中就有一个叫奶茶的。身边的人也到处奶茶护体，嘴上天天嚷嚷说要减肥，实际上又有谁敢从他手里将奶茶抢走呢？当代的年轻人，究竟有多爱喝奶茶？据数据显示：2018年中国人每年平均购买14.3杯奶茶，其中15-35岁的青年人，就喝掉了全国...

什么是顽固的脂肪？顾名思义，指的是难以消除的脂肪。如果你正在减肥的过程中，你可能会经历这样的情况，就是你会发现有些部位减肥很快，但有些部位却没有任何瘦身效果。有些人会猜测是哪些部分。顽固脂肪最喜欢的部位是:腹部和腿部。尤其是腹部的脂肪，有的人努力坚持锻炼了几个月，却没有瘦身效果。...

中国是茶的故乡，中国人发现并利用茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了，虽然除了中国以外，世界上也有很多地方有茶道，比如日本的煎茶道，其实也是来自中国，在我国，有一个地方的茶道最为出名，那就是广东潮汕功夫茶，潮汕工夫茶作为中国茶文化的古典流派，集中了中国茶道文化的精粹，作为...

李大叔今年68岁，平常很关注养生，特别喜欢喝茶，也很重视身体锻炼。可是有一天锻炼时，却突然晕倒了，送到医院一检查，竟然是缺铁性贫血。问诊之后发现，李大叔是资深的茶水爱好者，而且就喜欢喝浓茶，每天都要喝50克左右的茶叶，而正是由于长期喝浓茶的习惯，才导致铁的吸收受到了影响，从而引发...

相信大家想要提神的时候，除了咖啡，还会选择一些功能饮料，有些人喝了几口都精神百倍，从此爱上了这种饮料，但你们知道这种饮料喝多了对身体也有危害吗？《每日电邮报》报道，来自于英国的一名40岁男性，上夜班时突发心脏病而丢失生命。据了解，该男性每天上夜班时为能提神醒脑而喝功能饮料，死亡当...

一旦某种东西和爱情扯上关联，它势必会畅销，比如奶茶就是如此！不知道从什么时候开始，网络上掀起了一阵奶茶风。春天的第一杯奶茶、秋天的第一杯奶茶、冬天的第一杯奶茶。如果你没有收到奶茶，就说明身边没有爱你的人。于是，奶茶热潮就这样被掀起来了，现如今各种商业街最常见到的店铺只有三个字：奶...

大量证据提示饮用咖啡不会增加心血管疾病和癌症风险，而且每日饮用3～5杯咖啡与数种慢性疾病风险降低相关。

随着各种慢性疾病和癌症发病率的提高，有越来越多的人注重养生工作。很多人都会积极调整自己的作息、心态、饮食等习惯，并且定期进行体检。除此以外，每天还会适当的喝茶。喝茶属于一种非常健康且传统的饮食文化，在茶叶中含有大量对人体有益的物质。适当的喝茶，可以起到一定的养生保健作用。但有不少...

茶被誉为健康饮品之一，据现在也有几千年的历史，盛行于世界，而日常听到喝茶，似乎都是喝茶保健好处多，尤其是是提神，还能与咖啡相比，因茶中有少量的咖啡因成分，对于不喜欢喝咖啡的人群，不妨选择喝茶的方式，也都能够达到相同的效果。另外，喝茶在体外动物实验中发现，茶叶中富含众多有益成分，包...