很多人喜欢咖啡，咖啡有清醒的效果，但有些人喝了咖啡后，出现明显的恐慌。为什么喝咖啡明显会恐慌呢？这主要是因为内部咖啡因逐渐降低人体的血糖，还会出现明显的眩晕和反胃等症状，那时应该选择正确的方法来缓和，主要是选择以下方法来缓和，就能很快改善。喝咖啡慌慌张张地...

研究结果发现，喝茶有诸多好处，但喝错茶也会得到反效果。(达志影像/shutterstock)愈来愈多研究显示，茶拥有诸多成份有益人体健康，因此不少人养成喝茶习惯，甚至成为嗜茶控。不过，也不是任何茶都可以喝，像是浓茶就少喝为妙，而放置太久的过夜茶还会有抗氧化...

戒咖啡后，会给身体带来8个好处。 你有发现自己喝咖啡从每天一杯增加到两杯、三杯，一旦不喝就疲累乏力吗？喝咖啡后，有时还会心悸、胃痛？喝咖啡虽然有提神、改善新陈代谢等好处，但也有坏处。戒掉咖啡后，不但省下荷包，还会给你的身体带来9个意想不到的变化。 ...

提到“咖啡因”，人们似乎习惯把咖啡归类到“不健康”饮食这一栏。但也有很多积极的信号在提醒我们，咖啡不仅仅能够提神，还有促进健康的意义。

“我”是咖啡，每天听着人们喝着咖啡时却在说喝茶如何地养生，“我”真的很不服气为什么人们只称赞茶，“我”也同样有着非常多的益处，接下来“我”要跟大家娓娓道来一番，做一次自荐。 茶与“我”不相伯仲！ 茶的身份尊贵，作为中华民族传统饮料的代表，自古流传到现代...

喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。 三类人一定要少喝茶 胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。...

很多人以为长期饮用咖啡会导致“导致骨质疏松”、“长胖”、“咖啡因中毒”等。事实上，说“咖啡有损健康”有些冤枉了咖啡，纯咖啡其实含有多种营养物质。咖啡对健康究竟有什么样的影响？我们采访专家总结出咖啡的诸多健康益处，绝对让你意想不到。 咖啡因有害？ 很多...

近些年来，癌症在世界范围内的发病率居高不下，导致人们谈癌色变。无论患癌的风险有多高，我们都需要知道如何尽量保全自己，以避免患上癌症。 预防癌症是医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》近日梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。仔细看过它们之后，你会觉得...

加班熬夜，你会喝些功能饮料提神吗？红牛、咖啡、功能饮料是大部分人的首选 甜甜的口感，喝完还能提神 为了熬夜，很多人会一喝好几罐 直到感觉精力充沛为止 然而，巴西有一位男子 为了熬夜玩游戏在12小时内喝下去了24罐红牛后，突发不适被紧急送医。 剪开...

英国一个生活网站利用英国国家医疗服务体系(NHS)、美国国家生物技术信息中心(NCIB)和美国食品药物管理局(FDA)的相关数据，制作出以上图表。来看看喝完一罐红牛以后，你的身体会在24小时内发生什么变化。 在喝完饮料的头10分钟里，咖啡因开始被血液所...

清晨煮咖啡时，香醇浓郁的味道让人陶醉。无论是阿拉比卡还是罗布斯塔咖啡豆，无论是浓缩咖啡、卡布奇诺还是拿铁玛奇朵，很多人习惯早上享受一杯咖啡，为崭新的一天拉开序幕。这不仅是因为它味道不错，咖啡也会让人的精神和体力更加充沛。科隆大学的药理学家和毒理学家居特...

专家表示，很多人通过饮酒放松身心，其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)深睡阶段。正因为如此，很多人酒后呼呼大睡，次日却仍然感觉昏昏沉沉。