在日常养生中，你一定听过这样的话：调味品吃得越少越好。的确，在大家印象中，食盐、白糖、食用油确实不能多吃，那么其他的调味料呢？对于身体健康来说，并不能一刀切，也就是说，并非调味品吃得越少越好，如果是这几种调味品适量吃，才是健康的选择。1、大蒜：近几年来，在各大研究中，对大蒜的研究...

导语：我们的身体就像一个精密的仪器，如果仪器的一部分损坏，一些可以更换并继续使用，而另一些不能。因此，我们应该定期维护仪器，以便运行更长时间。对人体来说，肝脏是一个非常重要的器官。它也是我们工具的重要组成部分。作为人体内的排毒解毒器官，健康状况与身体健康密切相关。如果肝脏有问题，...

进入春分后，春分和煦、万物复苏，很多植物开始生根发芽，蠢蠢欲动。家里的食物也争相绽放，随着储存时间越来越长，也开始发芽。面对这样的食物，你是扔掉还是继续吃呢？发芽食物究竟能不能吃？日常生活中，很多食物都会发芽，譬如土豆（马铃薯）、胡萝卜、山药、花生、洋葱、大蒜。对于年长者，从前十...

据了解，大蒜是常见的食物，不仅可以入药，还能当做调味品使用，里面有丰富的蛋白质、多糖、低聚糖等，还有活性物质，矿物质可以满足机体需求，适当吃大蒜有预防疾病，保健的作用，因此平时应该多了解食物的营养成分，身体适应的情况下适当吃，才能从饮食中获得好处。1、抗菌消炎有的人会采取生吃大蒜...

无论是哪一种牙疼，剧烈的、间歇性的、还是持续性的，都会影响你的日常生活，让你寝食难安。牙疼时你总希望疼痛感能尽快消失，于是你会尝试各种可以止牙疼的方法。网上流传很多止牙疼的偏方，像是含烈酒、塞正露丸、抹盐巴……但很多偏方不仅无法缓解牙疼，还会引发口腔溃烂等严重问题。到底哪些止牙疼...

大蒜这个食材相信很多人都再熟悉不过了，不过对于我们中国人来说，即使再喜欢吃大蒜，它最多也只是我们日常生活中的一个调味品之一，绝对不会当成主食存在的，但是很多人可能不知道在世界上有个国家竟然把大蒜直接当成了主食，顿顿餐餐都吃，而且只要你能想到的食物，他们基本上都放的有大蒜，所以今天...

对居家环境而言，赶不走的虫子是许多人心中的梦魇，小小的昆虫总是无孔不入，蚂蚁、果蝇、蚊子，还有让最多人厌恶的蟑螂，这些都是家中的常客，若是知道来源，像是食物没有收好长蚂蚁，或是窗户忘了关所以有蚊子，这种昆虫只是“路过”的现象非常好解决，但如果已经是长久以来...

谈癌色变这句话一点也不夸张，一旦患上癌症，会让绝大多数人处于极度恐慌的状态当中，癌症不仅会给患者的身心带来压力，也会给家庭带来沉重的负担。癌细胞的发生与日常饮食有密切联系，因此防癌抗癌，要从日常饮食下手，平时多吃一些防癌抗癌的食物，或许能跟癌症说拜拜。碱性...

导语：肝脏是人体重要的排毒代谢器官，能够帮助促进体内毒素排出，维持正常的功能运转，呵护个人健康。不过，在生活中很多人忽略了对肝脏的保养，导致肝病的问题产生。而且我国的患肝病人数也是处于全球的首位，又被称为肝病国家，由此可见，肝病也是不得不引起重视的一种疾病...

现在生活中人们的生活水平有所提高，饮食也是发生了很大的变化，也正是因为这种原因导致了各种各样的富贵病问题出现，比如说常见的高血压。现在像高血压的问题，也是越来越严重影响人们的健康生活，而且对于高血压患者来说，长期处在居高不下的状态也会导致多种并发症的问题产...

人们的生活离不开衣食住行，其中饮食占主导地位。俗话说人以食为天，每个人每天都需要吃一定量的食物。只有这样，才能为身体提供足够的能量，保持各种功能的正常运转。中国是一个美食大国，自古以来就非常重视饮食文化。很久以前，老一辈人可以做很多美味的菜。除了熟悉的八道...

随着年龄的增长，血管内部会堆积大量的血液垃圾，从而使得血管中的毒素越来越多，于是很多患者就会开始出现各种疾病，进而影响寿命。据了解，血管受到的污染越严重，血液就会变得愈发黏稠，从而使得血压上升，而大量的血液垃圾则会不断地沉积在血管内壁上，导致血管逐渐失去弹...

大蒜炝锅，会致癌！赶紧倒掉吧。芳芳的姑妈火急火燎地冲进了厨房。这天是芳芳妈妈的生日，姑妈过来给妈妈祝寿，芳芳见今天是一个大喜的日子，于是准备给大家大露一手。不一会姑妈闻到了从厨房飘出来的蒜香味，马上冲到厨房制止，连忙说大蒜炝锅会产丙烯酰胺，是会致癌的。芳芳...

俗话说，男人四十综合征，头晕胸痛常气闷。主要说的是中年男子胸闷气短、心理压力大、头昏脑涨、记忆力减退、肌肉乏力等等。据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。No.1西红...

“蒜头蒸饭”是一个流传已久的偏方，据说，晚餐做饭时在饭锅里加入一把蒜头，每天吃，半年后高血压将会恢复正常，痛风症、坐骨神经痛也都会消失不见。大蒜是历史悠久的食物，自古即传说它有许多神奇功用。如抽烟喝酒者，同时吃大蒜可使粘稠血液变稀；大蒜加青鱼使血液通畅；大...

每当天冷的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？我们需要做的就是提升自己的免疫力，即便面对流感也不轻易感染。下面是免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！这九类人免疫力最差1、交际圈子太狭窄...

血栓是全身性疾病，这种疾病的症状表现比较多，但是都不是很明显，就容易让人忽略或者是想到其他的疾病，例如头晕，胀痛，肢体发热，呼吸困难等情况，血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果可能是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、...

在寒冷的冬天，因为全国各地都会降温，所以种植蔬菜的成本会大幅上涨，这就直接导致我们每日买菜的成本上升。而在冬天，虽然气温降低，但是由于空气不流通，不少大棚种植的蔬菜很容易长虫，特别是一些易生虫的蔬菜，隔几天就会打一次农药，所以在冬天买蔬菜时，为了家人的健康...

现代社会工作压力大，生活节奏快，有很多人就会有不好的生活习惯和饮食习惯，就会给我们的肠胃带来一定的伤害，就会引起我们的肠胃疼痛，这时我们可能会选择吃药来缓解，是药三分毒吃药过多也会给我们的身体带来伤害。久而久之我们的肠胃里面就会堆积一些垃圾和毒素，增加我们...

现代社会，很多人越来越重视健康，网络上各种食疗养生话题因此非常受欢迎，各种食疗养生秘诀，人们总是乐此不疲地分享、探讨并尝试。不过很遗憾的是，有很多食疗养生秘诀却给满心期待的人们带来了不少麻烦，甚至损害了身体健康！下面列举的常见十大食疗养生秘诀，个个都是坑，...